20.00 Yoga for Relaxation cu Carmen Florescu – ONLINE
Această clasă este o practica relaxantă de seară. Se adresează persoanelor cu muncă statică sau care nu au făcut demult mișcare dar și celor care vor să reducă puțin ritmul agitat al vieții.
Pe parcursul clasei vom integra mișcarea conștientă a energiei în corp și eliberarea tensiunilor de la nivelul articulațiilor, idei din filozofia din spatele științei yoga și tehnici de respirație de bază.
Clasa se încheie cu yoga nidra – scurtă meditație ghidată menită să calmeze mintea și să restabilească sănătatea și echilibrul sistemului nostru nervos.
Practica yoga faciliteaza eliberarea emotiilor si a stresului acumulate in corp si la nivel mental, regasind astfel o stare de echilibru din interior spre exterior.
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 60 lei
- Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
- LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 40 lei
- Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Link ZOOM:
- https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
- Parola: bucurie
Date
- 29 apr. 2024
- Expired!
Time
- 8:00 PM - 9:15 PM
Locație
-
Curs online pe Zoom
Instructor
-
Carmen Florescu
-
Phone
0741389832 -
Email
carmenf_florescu@yahoo.com Sunt Carmen Florescu, în viața de zi cu zi mă ocup cu înfrumusețarea spațiilor prin design și artă. Inițial, dorința de a mă cunoaște mai bine și de a fi cea mai bună versiune a mea m-au adus spre yoga. Practica personală și cea de la studio se dovedesc esențiale fiindcă mă învață să fiu consecventă și să aprofundez posturi la care doar visam acum un an. Călătoria mea este continuă fiindcă de curând am absolvit cursurile Bindusar Yoga School sub îndrumarea prof. Mukesh Kothari. Clasele sunt dedicate tuturor celor care vor să-și îmbunătățească postura și să devină mai conștienți de corpul și starea lor.
