august 2022
timea

18:15 Yoga pentru deschiderea șoldurilor cu Timea

După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor. ...
12 aug.
6:15 PM - 7:45 PM
Magic Yoga - Joy Studio
Str. Eremia Grigorescu nr. 11, Cluj
No event found!

Despre mine (completare):

„Once you make a decision, The universe conspires to make it happen” spune Ralph Waldo Emerson.

La recomandarea unei prietene am participat la prima mea ședință de yoga. Impactul a fost uriaș, bucuria nemărginită. Am simțit imediat o conexiune profundă cu această practică. Faptul că focusul era atât pe corp, cât și pe minte și suflet, m-a făcut să înțeleg și să accept faptul că firea mea spirituală avea nevoie de mult mai mult decât exerciții fizice.

Prin practică zilnică, yoga mă aduce mai aproape de mine, de corpul, de mintea și sufletul meu și astfel cu fiecare zi devin mai deschisă către lumea din jurul meu. Yoga te învață să accepți lucrurile ce nu le poți schimba, să te focusezi pe aspectele cu adevărat valoroase din viața ta, să ai încredere în faptul că totul se întâmplă cu un scop și în momentul cel mai potrivit.

În vara anului 2021 am avut ocazia să pășesc într-o nouă etapă în explorarea acestei lumi, prin participarea la un curs de Yoga Teacher Trainig 200h Hatha Vinyasa în cadrul Bindusar Yoga School, cu profesorul Mukesh Kothari, curs atestat Yoga Alliance. O practică transformatoare, care te face să vezi străzile, clădirile, copacii și oamenii din jurul tău diferiți, dându-ți seama imediat că de fapt tu ești cel care ești diferit. Această experiență m-a făcut să realizez și faptul că pe lângă dorința de a afla mai multe despre filozofia și istoria yoga, doresc să dau mai departe toate experiențele mele, beneficiile ale acestei practici și prin asta să contribui la crearea unei lumi mai bune.

Cu multe mulțumiri, Timea Gaudi.