About Instructor
Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), co-fondator Ganoterapia (2007) co-fondator Magic Natura (2018) si Magic Yoga Joy Studio din Cluj Napoca (2021). Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, hatha, ashtanga, vinyasa, yin, meditație fiind certificată de Yoga Alliance în Hatha Yoga (E-RYT200 și E- RYT300) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016 respectiv 2024).
noiembrie 2024
Join us for a yoga retreat called "Ananda Sadhana" in the serene Apuseni mountains, in Mărgău! 25-27 Noiembrie, Cluj
Clasa constă într-un flow delicios de hip opening. Beneficiile sunt atât la nivel fizic – eliberarea tensiunii din șold și presiunea suplimentara pusă pe coloană din pricina ei, cât și la nivel emotional – șoldurile sunt partea corpului în care stocăm emoții nefolositoare.
Clasa constă într-un flow delicios de hip opening. Beneficiile sunt atât la nivel fizic – eliberarea tensiunii din șold și presiunea suplimentara pusă pe coloană din pricina ei, cât și la nivel emotional – șoldurile sunt partea corpului în care stocăm emoții nefolositoare.
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
La clasa de Vinyasa Krama ne întâlnim cu o progresie conștientă bazată pe o temă spre o postură complexă sau avansată. Vinyasa înseamnă a sincronzia mișcarea cu respirația. Putem spune că ne folosim de Vinyasa Krama când dorim să construim ceva. La clasa de Yoga Vinyasa Krama trecem dintr-o secvență mai simplă într-una mai complexă, […]
La clasa de Vinyasa Krama ne întâlnim cu o progresie conștientă bazată pe o temă spre o postură complexă sau avansată. Vinyasa înseamnă a sincronzia mișcarea cu respirația. Putem spune că ne folosim de Vinyasa Krama când dorim să construim ceva. La clasa de Yoga Vinyasa Krama trecem dintr-o secvență mai simplă într-una mai complexă, […]
Ashtanga Yoga cuprinde o secvență de posturi care oferă sănătate, prin practica regulată, prin creșterea flexibilității articulațiilor și a mușchilor, detoxificarea organelor interne, tonifierea corpului.
No event found!
Despre mine (completare):
Alte specializări: Ashtanga Yoga cu Manju Jois, Kino McGragor, Laruga Glaser, Cosmin Iancu. Vinyasa Yoga, Yin și restorative yoga, și yoga pentru copii.
A călătorit de mai multe ori în India la cursuri, seminarii și traininguri, fiind trainer de Yoga și Meditație Heartfulness.
