ianuarie 2025

18:00 Hip Opening cu Daniela – ONLINE

Clasa constă într-un flow delicios de hip opening. Beneficiile sunt atât la nivel fizic – eliberarea tensiunii din șold și presiunea suplimentara pusă pe coloană din pricina ei, cât și la nivel emotional – șoldurile sunt partea corpului în care stocăm emoții nefolositoare.
02 ian.
6:05 PM - 7:30 PM
Online

8.00 Vinyasa Krama cu Daniela – ONLINE

La clasa de Vinyasa Krama ne întâlnim cu o progresie conștientă bazată pe o temă spre o postură complexă sau avansată. Vinyasa înseamnă a sincronzia mișcarea cu respirația. Putem spune că ne folosim de Vinyasa Krama când dorim să construim ceva. La clasa de Yoga Vinyasa Krama trecem dintr-o secvență mai simplă într-una mai complexă, […]
03 ian.
8:05 AM - 9:30 AM
Online
No event found!

Despre mine (completare):

Alte specializări: Ashtanga Yoga cu Manju Jois, Kino McGragor, Laruga Glaser, Cosmin Iancu. Vinyasa Yoga, Yin și restorative yoga, și yoga pentru copii.

A călătorit de mai multe ori în India la cursuri, seminarii și traininguri, fiind trainer de Yoga și Meditație Heartfulness.