Home Clase - Magic Yoga Clase Yoga Studio 8.00 Awakening the Core cu Daniela – STUDIO

8.00 Awakening the Core cu Daniela – STUDIO

Întărirea centurii abdominale este un aspect important al oricărei practici. Ajută la stabilizarea, echilibrarea și susținerea corpului și a minții în timpul oricărei activități. Un core puternic și mușchii abdominali joacă un rol esențial în postură, susținerea coloanei vertebrale, echilibru, stabilitate și respirație.

O clasă de yoga dinamică și energică, cu accent pe dezvoltarea forței centrale, lucrăm posturi care targhetează Mușchiul drept abdominal, Oblicii interni și externi, Mușchiul transvers abdominal. În plus activează Manipura si lucrează asupra Încrederii.
Lucrăm Udhiana Bandha și Kapalabhati.

ॐ Energize Your Mind & Body & ॐ Boost Your Confidence

cu bucurie,

Daniela

Prețuri pentru clase STUDIO:

  • Drop-in 1 clasă: 60 lei
  • Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
  • Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)

Prețuri pentru clase ONLINE:

  • Drop-in 1 clasă: 40 lei
  • Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)

Plata:

  • Revolut: 0744.686.477 Roman
  • Cont la Raiffeisen Bank: RO55 RZBR 0000 0600 1079 2787  Roman Bystron Mihalciac
  • Direct la studio
  • Abonament

Link ZOOM: 

Date

30 oct. 2023
Expired!

Time

8:00 AM - 9:30 AM
Categorii

Instructor

Daniela Mihalciac
Daniela Mihalciac
Phone
+40 745 818 852
Email
daniela@magic-yoga.ro
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-daniela/

Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), cofondator Ganoterapia (2007) și co-fondator al Magic Natura (2018) din Cluj Napoca. Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, fiind certificată de Yoga Aliance în Hatha Yoga (E-RYT200) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016).

QR Code

Lasă un răspuns