9.00 Yoga Therapy – Pentru Deschiderea Umerilor – Upper Back – Workshop cu Dana – ONLINE
Te invit la un workshop pentru deschiderea si flexibilizarea umerilor si a partii superioare a spatelui. Vom lucra articulatia umerilor in toate dimensiunile ei prin posturi specifice de la cele mai simple la cele mai complexe.
🤍 Se spune ca umerii reprezinta actiunea si miscarea de la conceptie pana la materie si prin ei trec toate dorintele mele de a ma exprima, de a crea, de a actiona deoarece ei sunt situati la nivelul inimii. Avem nevoie sa eliberam energia emotionala din aceasta zona pentru a ajunge la brate si maini si a indeplini dorintele (a le materializa).
Atunci cand flexibillizezi umerii si deschizi cutia toracica reusesti sa respiri pranic (total) iar corpul se simte liber si in completa stare de sanatate. Atunci cand deschidem pieptul ne deschidem spre viata si traim din inima mai mult decat din minte.
Pe parcursul workshopului vom folosi accesorii precum caramizi, centuri si cerc de yoga. Nu va lipsi nici munca in echipa! 👯♀
Te astept la un workshop introspect dar si jucaus.
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 140 lei
- Bifat 3 căsuțe din abonament
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 70 lei
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Link ZOOM:
Date
- 07 iun. 2025
Time
- 9:05 AM - 11:05 AM
Locație
-
Curs online pe Zoom
Categorii
Instructor
-
Dana Fodor
-
Phone
0746962509 -
Email
dana_muntean2005@yahoo.com Salut, eu sunt Dana și sunt o iubitoare de mișcare, natură și un stil de viată cât mai sănătos și echilibrat. De curând am absolvit cursul de teacher training al școlii Bindusar Yoga School of India, un curs care m-a purtat pe culmile rezistenței si ale concetrării în urma căruia am devenit mai conștientă si mai focusată pe scopul meu. Fiind absolventă a facultății de Educație Fizică si Sport, sectia kinetoterapie, am cunoscut în viata mea aproape toate formele de mișcare fizica si sporturile existente dar pot sa afirm cu tărie că yoga este cea mai complexă și mai minunata dintre ele. Yoga NU este doar o formă de mișcare, ea este o meditație activă, o portită spre a lucra cu sinele nostru, o metodă de a scăpa de limitări si programe, o unealtă pentru a îmblanzi mintea, o forma de a renunța la ego deci o bucurie in sine.
