9.00 Speak Your Truth – Ayurveda în Exprimarea de Sine cu Timeea Kadar – STUDIO

Un înțelept a spus odată: a-ți exprima Sinele este când GÂNDul devine CUVÂNT, iar cuvântul ACTIUNE.

În acest atelier vom descoperi acele aspecte ale ființei noastre, care o dată conștientizate și prelucrate, ne permit o interacțiune mai sănătoasă atât cu noi, cât și cu mediul exterior.
Pentru asta vom explora energia constientă, UDANA, care este responsabilă producerii sunetelor corespunzătoare intenției Sinelui. Scopul este ca tot sistemul nostru, să funcționeze în armonie, comunicarea cu ceilalți sa devină naturală și ușoară.

Pentru acest proces ne vom inspira din Ayurveda, sistemul de medicină alternativă indiană.

Vom experimenta împreună:

– Aspecte teoretice din Ayurveda
– Tehnici de curățare ale organismului (Shatkarmas)
– Tehnici de respirații (Pranayama) potrivite scopului
– Intonarea sunetului primordial (AUM mantra)
– Flow de posturi (Asanas)
– Muncă în echipă

Te astept să explorăm împreună învățăturile oferite de această nouă experiență!

Sâmbătă, 16 Decembrie ora 9.00 la Magic Studio sau online.

Facilitator: Timeea Kadar
Profesor Yoga – Certificare în Hatha Yoga de Yoga Alliance cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh.
Alte activități: Specialist în Coaching, Consilier pentru dezvoltare personală cu formare în psihodramă(SPJLM), psihoterapie Pozitivă. Am dobândit formări, practică în diverse terapii holistice și alternative, respectiv cunoștințe aprofundate și experiențe academice acumulate atât în domeniul științelor exacte(chimie, fizică), cât și psihologie

Prețuri pentru clase STUDIO:

• Drop-in 1 clasă: 100 lei
• Bifat 2 căsuțe din abonament

Prețuri pentru clase ONLINE:

• Drop-in 1 clasă: 50 lei

Plata:

• Revolut: 0744.686.477 Roman (@roman1fxq)
• Cont la Raiffeisen Bank: RO55 RZBR 0000 0600 1079 2787  Roman Bystron Mihalciac
• Direct la studio
• Abonament

Link ZOOM: 

• https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
• Parola: bucurie