8.00 Twist Detox cu Aliz – ONLINE

Vă invităm la o clasă specială de hatha yoga unde, pe lângă posturile tradiționale și tehnicile de respirație, vom explora beneficiile transformatoare ale răsucirilor.

Începem cu Salutul Soarelui pentru încălzirea și deschiderea corpului și apoi ne bucurăm de un flow de asane potrivit pentru a armoniza corpul, mintea și sufletul.

Beneficiile practicii de twist and detox:
• Detoxifierea naturală a organismului, care vă va oferi o senzație de ușurință și purificare
• Stimularea fluxului energetic în corp, aducând un plus de vitalitate și prospețime
• Îmbunătățirea funcției digestive și reglarea metabolismului
• Creșterea flexibilității coloanei vertebrale, cu efecte benefice de la zona sacrală până la cervicală
• Corectarea posturii prin alinierea umerilor și deschiderea zonei pieptului

Clasa este concepută pentru toate nivelurile de practică, fiind adaptată în funcție de experiența fiecărui participant.
Vă așteptăm cu drag să explorăm împreună beneficiile acestei practici revigorante!
Yoga Teacher Aliz Tanca,
Bindusar Yoga Teacher 200 Ore.

Prețuri pentru clase STUDIO:

• Drop-in 1 clasă: 60 lei
• Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
• Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
• LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

Prețuri pentru clase ONLINE:

• Drop-in 1 clasă: 40 lei
• Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)

Plata:

• Card
• Direct la studio
• Abonament

Link ZOOM: 

• https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
• Parola: bucurie