După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.
După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
Ești pregătit/tă să-ți începi weekendul cu energie și încredere în forțele proprii? Setează-ți o intenție și alătură-te acestei clase dinamice de yoga care combină respirații activatoare ale focului interior (Agnisara)…
Ești pregătit/tă să-ți începi weekendul cu energie și încredere în forțele proprii? Setează-ți o intenție și alătură-te acestei clase dinamice de yoga care combină respirații activatoare ale focului interior (Agnisara)…
Aceasta clasa este inspirata din Ashtanga Primary Series și lucrează spre uniunea corp-minterespirație conștientă. Este o practică dinamică care va flexibiliza , intari corpul si mintea. Prin concentrare asupra posturilor…
