11.00 Back to Basics Workshop cu Carmen – STUDIO
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.
Nivel clasa incepator - intermediar Vă invit cu drag la o clasă de yoga pentru începători, o modalitate de a cunoaște și a te familiariza cu unele dintre cele mai…
Nivel clasa incepator - intermediar Vă invit cu drag la o clasă de yoga pentru începători, o modalitate de a cunoaște și a te familiariza cu unele dintre cele mai…
Vă invităm la o clasă specială de hatha yoga unde, pe lângă posturile tradiționale și tehnicile de respirație, vom explora beneficiile transformatoare ale răsucirilor. Începem cu Salutul Soarelui pentru încălzirea…
După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.