9.00 Vinyasa Yoga Flow & Pranayama cu Dana – Joi – ONLINE
Vă invităm la Vinyasa Flow yoga, o clasă creativă si dinamică în care folosim constant respiratia pentru a trece fluid de la o postură la alta. Ca si filozofie de…
9.00 Vinyasa Yoga Flow & Pranayama cu Dana – Joi – STUDIO
Vă invităm la Vinyasa Flow yoga, o clasă creativă si dinamică în care folosim constant respiratia pentru a trece fluid de la o postură la alta. Ca si filozofie de…
18.00 Yin Yoga cu Daniela – ONLINE
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
18.00 Yin Yoga cu Daniela – STUDIO
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
18.00 Vinyasa Spine cu Daniela – STUDIO
Clasa de hatha este excelentă pentru ameliorarea tensiunii spatelui, elasticizatea coloanei și detensionarea umerilor.
20:00 Yoga pentru Coloana Vertebrală cu Timea Gaudi – STUDIO
După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.