18.00 Yoga Therapy – Echilibru pentru minte și corp cu Daniela – STUDIO
Clasa de hatha este excelentă pentru ameliorarea tensiunii spatelui, elasticizatea coloanei și detensionarea umerilor.
9.30 – 5 Steps to Lotus Pose – Workshop cu Dana – STUDIO
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
16.00 Echilibru în 2: Partner & Acro Yoga cu Daniela – STUDIO
Clasa de hatha este excelentă pentru ameliorarea tensiunii spatelui, elasticizatea coloanei și detensionarea umerilor.
9.00 Energizing Brahmana Yoga – Backbends Workshop cu Daniela – STUDIO
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
9.00 The Joy of Arm Balancing & Inversiuni de Primăvară – Workshop cu Daniela – STUDIO
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
18.00 Balance Your Run with Yoga – Cassy – ONLINE
Are you a runner? Do you enjoy running in the city, in the forest, or in the mountains? Have you already finished your run, or are you preparing for one?…