8:00 Hatha & Pranayama cu Daniela – STUDIO
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga.
O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează, în călătoria spre Centru.
Hatha este menita sa armonizeze contrariile din noi. Ha înseamnă Soare, Tha înseamnă Lună, Hatha Yoga aduce împreună părți separate din noi, unește armonios polaritățile, echilibrează emisferele cerebrale, latura noastră feminină și cea masculina.
Începem cu Kapalabhati.
Practicăm Agnisar și Udianana Bandha Kriya.
Vă aștept cu bucurie la practica.
Namaste,
Daniela
Prețuri pentru clase STUDIO
- Drop-in 1 clasă: 60 lei
- Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
- LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 40 lei
- Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Link ZOOM:
Date
- 30 dec. 2024
Time
- 8:00 AM - 9:30 AM
Locație
- Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Instructor
-
Daniela Mihalciac
-
Phone
+40 745 818 852 -
Email
daniela@magic-yoga.ro -
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-daniela/ Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), co-fondator Ganoterapia (2007) co-fondator Magic Natura (2018) si Magic Yoga Joy Studio din Cluj Napoca (2021). Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, hatha, ashtanga, vinyasa, yin, meditație fiind certificată de Yoga Alliance în Hatha Yoga (E-RYT200 și E- RYT300) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016 respectiv 2024).
