11.00 Asana, Pranayama, Meditație cu Daniela – STUDIO
Deschidem clasa cu Om Chanting, continuăm cu un flow de salutări de soare ghidate lent și conștient, practicăm o formă accesibilă de pranayama pentru a ne conecta cu corpul subtil. Continuăm cu o relaxare ghidată Heartfulness ce va pregăti meditația.
Scopul întâlnirii este să experimentăm Meditația, sau Dyana, a 7-a ramură din cele 8 enumerate de Patanjali. Meditația pe Inimă este deschisă tuturor persoanelor și tuturor tipurilor de aspiranți, fără a fi nevoie de experiență anterioară.
Aici pentru voi, la Magic Studio sau Online, pentru a explora o metodă dinamică de conectarea cu Sursa, prin meditația Heartfulness.
Namaste,
Daniela
- Drop-in 1 clasă: 60 lei
- Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
- Card
- Direct la studio
- Abonament
Date
- 22 sept. 2024
- Expired!
Time
- 11:00 AM - 12:30 PM
Locație
- Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Instructor
-
Daniela Mihalciac
-
Phone
+40 745 818 852 -
Email
daniela@magic-yoga.ro -
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-daniela/ Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), co-fondator Ganoterapia (2007) co-fondator Magic Natura (2018) si Magic Yoga Joy Studio din Cluj Napoca (2021). Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, hatha, ashtanga, vinyasa, yin, meditație fiind certificată de Yoga Alliance în Hatha Yoga (E-RYT200 și E- RYT300) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016 respectiv 2024).
