Home Clase - Magic Yoga Clase Yoga Studio 18.15 Yoga pentru Deschiderea Șoldurilor cu Timea Gaudi – STUDIO

18.15 Yoga pentru Deschiderea Șoldurilor cu Timea Gaudi – STUDIO

După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor. Vestea bună e că yoga te ajută.

Practica regulată a secvențelor bazate pe deschiderea șoldurilor, scade rigiditatea, înlătură durerile și tensiunile, evaporă emoțiile negative, aduce mobilitate și flexibilitate acestei zone.

Prețuri pentru clase STUDIO:

  • Drop-in 1 clasă: 60 lei
  • Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
  • Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
  • LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

Prețuri pentru clase ONLINE:

  • Drop-in 1 clasă: 40 lei
  • Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)

Plata:

  • Direct la studio
  • Card
  • Abonament

Link ZOOM: 

  • 00

    days

  • 00

    hours

  • 00

    minutes

  • 00

    seconds

Book Event

Rezervare loc clasă STUDIO
Available Rezervări: 15
The "Rezervare loc clasă STUDIO" ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

Date

23 feb. 2024

Time

6:15 PM - 7:30 PM

Locație

Magic Yoga - Joy Studio
Magic Yoga - Joy Studio
Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Categorii

Instructor

Timea Gaudi
Timea Gaudi
Phone
+40 755 673 178
Email
gauditimea@gmail.com
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-timea/

Călătoria mea în lumea yoga a început acum câțiva ani, atunci când simțeam nevoia de mișcare datorită orelor petrecute pe scaun, într-o perioadă când majoritatea zilelor erau concentrate pe studii si servici. „Once you make a decision, The universe conspires to make it happen” spune Ralph Waldo Emerson. Am participat la prima mea ședință de yoga printr-o recomandare, fără să am așteptări mari legate de practică. Impactul a fost semnificativ, fiind convinsă că vreau să retrăiesc această experiență. Datorită concentrării atât pe corp, pe gânduri și pe trăiri, m-a făcut să înțeleg ca era mai mult decât o serie de mișcări fizice. Prin practică zilnică, yoga mă aduce mai aproape de sine, astfel, modelând percepția mea despre lumea din jurul meu către opinii și aspecte deschise spre acceptare. Yoga te poate învăța să accepți lucrurile ce nu le poți schimba, bazând-te pe aspectele cu adevărat valoroase din viața ta. În vara anului 2021 am avut ocazia să încep o nouă etapă în explorarea acestei lumi, prin participarea la cursul de Yoga Teacher Training 200h Hatha Vinyasa în cadrul Bindusar Yoga School, prin îndrumarea profesorului Mukesh Kothari, curs atestat de Yoga Alliance. O practică transformatoare, care m-a făcut sa văd lumea și persoanele din jurul meu diferit, datorită minții mai eliberate. Această experiență m-a făcut să vreau sa învăț despre filozofia și istoria yoga, dorind să ofer mai departe toate experiențele mele despre beneficiile acestei practici.

Rezervă locul acum
QR Code

Lasă un răspuns