18.00 Inversions – Vinyasa Workshop cu Daniela – ONLINE

”All great achievements require time.” Maya Angelou

Explorare interioară la atelierul provocator de Inversiuni al lunii!

Acest atelier este conceput pentru cei interesați să aprofundeze yoga si conexiunea interioară cu centrul într-un mod  ludic. Secvența vinyasa flow include inversiuni pe antebrațe și pe mâini și nu este despre cât de departe mergi ci despre cum mergi.

Acest workshop include inversiuni:

1. Este pentru toate nivelele însă adresat în mod specific celor ce au experiență în yoga mai ales în sistemul vinyasa
2. Workshopul este adresat si practicanților avansați care doresc să-și rafineze și să-și consolideze practica
3. Vom practica și mai ales rafina Sirsasana, Pincha Mayurasana si Adho Mukha Vrksasana
4. Inversiunilesunt despre curajul de a-ți depăși limitele și a te conecta cu potențialul interior

Intenția clasei este ca printr-un flow de vinyasa să ne pregătim corpul și mintea pentru a menține posturi diferite de dificultate pentru ca ulterior acestea să devină accesibile și fără efort pentru ca să experimentăm meditația.

Așa că pe lângă practica de Asana se include Pranayama, Dharana, Mantra,  Filosofie Yoga, Dyana ( meditație).

Sâmbătă – 30 August – ora 18.00 – 20.00

Locuri limitate.

Namaste!

Prețuri pentru clase STUDIO:

• Drop-in 1 clasă: 100 lei
• Bifat 2 căsuțe din abonament

Prețuri pentru clase ONLINE:

• Drop-in 1 clasă: 70 lei

Plata:

• Card
• Direct la studio
• Abonament

Link ZOOM: 

• https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
• Parola: bucurie