20.00 Yoga for Relaxation (Eng/Hu/Ro) cu Victoria – STUDIO

From beginners to advanced practitioners, this Class in English/ Hungarian/ Romanian is for You!

EN

Dedicated to all of you immersing into practice warming up with Surya Namaskar

The asana flow is designed to relieve the tension in our body, focusing on the back, spine, pelvis, stimulating internal digestive and sexual/ intimate organs. Relieve stress, anxiety, physical exhaustion and sleeping disorders. We’ll have several therapeutic postures that will make our class enjoyable

SunSalutation at slow pace while the pranayama delves us into a meditative state of mind.

 This class is more than a therapeutic recovery; it’s a full body movement stress relief and relaxation class.

Embark on this Magical journey with me!   Yoga therapy with Victoria‍ @mahiky.viky.rita

« Yoga is the journey of the self, through the self, to the self « ~ The Bhagavad Gita

I started practicing yoga in the fall of 2015 in Dubai’s Safa Park and have stuck to it ever since. In the fall of 2018 graduated Yoga Teacher Training TTC200 in Cluj-Napoca, conducted by Mukhesh Khotari, Bindusar School of Yoga.

What I love the most about Yoga is the fact that we have infinite  options for our practices: we can opt from a slow-paced movement to dynamic ones, serving several purposes, while introducing breathing pranayama techniques and meditation as well.

It is the most beneficial sport I have tried for both body and unwinding the mind.

In the past few years, I taught group and private classes of Ashtanga, Hatha and Relaxation classes in Florida.

I am beyond thrilled to Welcome You to my yoga classes at Magic Yoga Cluj, my Yoga Family since 2018. Love and Welcome!

#yogatherapy #yogaforrelaxation #magicyogacluj #stress #relieve #healthymindinaheathlybody #healthylifestyle #yogamylove

HU

Ha számodra a Jóga még gyermekcipőben jár, vagy akár haladó vagy, ez az Új gyakorlatsorozat Neked szól!

Dedikálva mindannyiótoknak, a gyakorlathoz bemelegítésként Surya Namaskarral Napüdvözlettel kezdünk lassú tempóban, miközben a Pranayama légzéssel meditatív tudatállapotba merülünk.

Az ászánák sorozata segít testünkben felgyűlt feszültség enyhítésében, a hátra, a gerincre összpontosítva, a medencét nyújtva, a belső emésztő- és szexuális/intim szerveket stimulálva. Enyhíti a stresszt, szorongást, a fizikai kimerültséget és alvászavarokat. Számos terápiás testtartásunk lesz, amelyekkel az óránkat élvezetessé tesszük

Ez az óra több, mint egy terápiás helyreállítás: egy teljes testmozgás stresszoldó és relaxációs gyakorlatsorozat.
Indulj velem erre a varázslatos utazásra.

2015 őszén kezdtem el jógázni a dubaji Safa Parkban, és azóta kitartok mellette. 2018 őszén végeztem el a TTC200 jógaoktatói képzést Kolozsváron, Mukhesh Khotari vezetésével.

A jógában azt szeretem a legjobban, hogy végtelen  lehetőségünk van a gyakorlásra: választhatunk a lassú tempójú mozgástól a dinamikus, több célt szolgáló mozgásig, miközben bevezethetjük a légzéses pránajáma technikákat és a meditációt is.

Ez a legjótékonyabb sport, amit kipróbáltam, mind a test, mind az elme kikapcsolódása szempontjából.

Az elmúlt években csoportos és magánórákat tartottam Ashtangha, Hatha és Relaxációs órákat Floridában.

Több mint izgatottan üdvözöllek Téged a kolozsvári Magic Yoga jógaóráimon, az én jógacsaládomban 2018 óta. Love és Isten hozott!

RO

Am început să practic yoga în toamna anului 2015 în Parcul Safa din Dubai și de atunci m-am ținut de ea. În toamna anului 2018 am absolvit Yoga Teacher Training TTC200 în Cluj-Napoca, condus de Mukhesh Khotari.

Ceea ce îmi place cel mai mult la Yoga este faptul că avem o infinitate  de opțiuni pentru practicile noastre: putem opta de la o mișcare cu ritm lent la unele dinamice, care servesc mai multor scopuri, introducând în același timp și tehnici de respirație pranayama și meditație.

Este cel mai benefic sport pe care l-am încercat atât pentru corp, cât și pentru detensionarea minții.

În ultimii ani am predat cursuri de grup și private de Ashtanga, Hatha și Relaxare în Florida.

Sunt mai mult decât încântată să Vă urez Bun venit la cursurile mele de yoga de la Magic Yoga Cluj, Familia mea Yoga din 2018. Love și Bine ați venit!

Prețuri pentru clase STUDIO:

• Drop-in 1 clasă: 60 lei
• Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
• Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
• LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

Plata:

• Direct la studio
• Card
• Abonament