19.45 Yoga cu Timeea Kadar – ONLINE

Ce este Yoga?

Atunci când fluctuațiile minții se linistesc, se întâmplă Yoga. “Yogas Citta Vritti Nirodhah”-Y.S.1.2

Consecințele acestei stări de Yoga sunt variate: un focus mai puternic, o capacitate de concentrare îmbunătățită, o implicare echidistanta în de-ale vietii, deschidere armonioasa spre tot ce ne înconjoară , și multe, multe alte beneficii.

Pentru a înțelege mai de aproape această legătură dintre părțile Firii noastre, la această clasă vom practica împreună :

• Posturi îmbinate (Asana), cum ar fi Salutul Soarelui (Surya Namaskar)

• Tehnici de respiratie (Pranayama)

• Tehnici de relaxare

Mă numesc Timeea Kadar, voi fi ghidul tău în aceasta clasă de Yoga – Vineri, 21 iunie, de la ora 19.45

Profesor Yoga – Certificare în Hatha Yoga de Yoga Aliance cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh ( RYT 500 )

Alte activități: Specialist în Coaching, Consilier pentru dezvoltare personală.

Formări si practică în diverse specializări ale psihoterapiei clasice, terapiilor holistice și alternative, respectiv cunoștințe aprofundate și experiențe academice acumulate atât în domeniul științelor exacte(chimie, fizică), cât și psihologie.

Prețuri pentru clase STUDIO:

• Drop-in 1 clasă: 60 lei
• Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
• Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
• LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

Prețuri pentru clase ONLINE:

• Drop-in 1 clasă: 40 lei
• Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)

Plata:

• Direct la studio
• Card
• Abonament

Link ZOOM: 

• https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
• Parola: bucurie