18.00 Vinyasa Spine Yoga cu Cassy – STUDIO

Salut și bine ai venit!

O practică de Vinyasa Flow Yoga care se concentrează pe coloană, spate, umeri și respirație oferă o abordare holistică pentru vindecare, flexibilitate și forță. Prin combinarea mișcării conștiente cu respirația profundă, poți elibera tensiunea, crește mobilitatea și îmbunătăți starea generală de bine. Punctul principal al acestei clase este de a avea un flux structurat care promovează echilibrul, forța și fluiditatea în aceste zone, în timp ce te ancorează prin respirație.

Sunt Cassy, instructor yoga certificat din anul 2021 și te aștept cu drag să practicăm împreună la Magic Studio.

Fie că ești la început de drum sau poate ai mai practicat yoga înainte, vino cu încredere, cu siguranță vei găsi o saltea pregatită pentru tine și practica ta.

Hi and welcome!

A Vinyasa Flow Yoga practice that focuses on the spine, back, shoulders, and breath offers a holistic approach to healing, flexibility, and strength. By combining mindful movement with deep breathing, you can release tension, increase mobility, and enhance your overall sense of well-being. The main point for this class is to have a structured flow that promotes balance, strength, and fluidity in these areas, while grounding you through your breath.
I’m Cassy, a certified yoga instructor with Bindusar Yoga School. Join me at Magic Studio and let’s practice together.

Prețuri pentru clase STUDIO:

• Drop-in 1 clasă: 60 lei
• Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
• Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
• LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți