18.00 Vinyasa Spine Yoga cu Cassy – STUDIO
Salut și bine ai venit! O practică de Vinyasa Flow Yoga care se concentrează pe coloană, spate, umeri și respirație oferă o abordare holistică pentru vindecare, flexibilitate și forță. Prin…
Vinyasa Flow este o clasă dinamică, dedicată celor care au mai participat în prealabil la câteva clase de yoga, posturile “curg” una din cealaltă și sunt corelate cu respirația, creând astfel o secvență fluidă și meditative. Este o practică ce facilitează procesul de detoxifiere, ajută la eliberarea stresului, anxietății, depresiei, cu efecte benefice asupra sistemului circulator, respirator și nervos și aduce un plus de energie întregului organism.
Salut și bine ai venit! O practică de Vinyasa Flow Yoga care se concentrează pe coloană, spate, umeri și respirație oferă o abordare holistică pentru vindecare, flexibilitate și forță. Prin…
Vă invităm la Vinyasa Flow yoga, o clasă creativă si dinamică în care folosim constant respiratia pentru a trece fluid de la o postură la alta. Ca si filozofie de…
Vă invităm la Vinyasa Flow yoga, o clasă creativă si dinamică în care folosim constant respiratia pentru a trece fluid de la o postură la alta. Ca si filozofie de…
La clasa de Vinyasa Krama ne întâlnim cu o progresie conștientă bazată pe o temă spre o postură complexă sau avansată. Vinyasa înseamnă a sincronzia mișcarea cu respirația. Putem spune…