16.30 Yoga for Starting a New Year cu Giulia – ONLINE
RO
Joi, 4 ianuarie, ora 16.30 la studioul Magic Yoga din Cluj-Napoca
Durata clasei: 1 oră
Adresă nouă: Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Bun venit 2024! Haideți să dăm tonul pentru genul de an pe care ți-ai dori să-l ai cu niște mișcări de yoga!
Vom începe cu o secvență dinamică de posturi pentru a ne încălzi și a reveni la o rutină sănătoasă după vacanța de Crăciun. Vom continua cu un flow pentru tot corpul care combină posturile de echilibru în picioare, deschiderea șoldurilor, arcuirile spatelui, inversiuni dar și câteva scurte momente de mindfulness care să ne ajute să ne clarificăm intențiile pentru noul an.
Te aștept să exploram împreună beneficiile practicii yoga în Noul An!
GB
Thursday, January 4th, 16.30
@magicyogacluj , Cluj-Napoca
Class length: 1 hour
New Adress: Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Welcome 2024! Let’s start by setting the tone for the kind of year you would like to have with some yoga moves!
We will start with a dynamic sequence of postures to warm up and to step back into a healthy routine after the Christmas break. We will continue with a full body flow which combines standing balances, hip openers, back bends and inversions and some short mindfulness moments in order to get clear on our new year’s intentions.
I look forward to exploring together the benefits of yoga practice into the New Year!
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 60 lei
- Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 40 lei
- Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)
Plata:
- Revolut: 0744.686.477 Roman
- Cont la Raiffeisen Bank: RO55 RZBR 0000 0600 1079 2787 Roman Bystron Mihalciac
- Direct la studio
- Abonament
Link ZOOM:
Date
- 04 ian. 2024
- Expired!
Time
- 4:30 PM - 5:30 PM
Locație
-
Curs online pe Zoom
Instructor
-
Giulia Cianga
-
Phone
+40 729 091 539 -
Email
cianga.iulia@gmail.com Giulia a descorperit beneficiile multiple ale practicii yoga în urmă cu șapte ani. A continuat aprofundarea cunoștințelor de filozofie și practică yoga urmând diferite cursuri, traininguri, tabere de retreat și prin practică personală. Ea este Profesor Certificat Yoga (500 hrs RYT), și predă clase in Cluj-Napoca și străinătate în diferite stiluri: Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa, Power or Ashtanga Yoga. Yoga are ceva bun de oferit pentru fiecare, indiferent de nivelul de experiență. Te ajută să te simți mai centrat(ă) și focusat(ă) și calm(ă) în corpul tău și să accesezi una dintre cele mai importante uneltele de reconectare cu tine însăți, respirația.
