16.00 Power & Balance Flow cu Giulia – ONLINE

Power & Balance Flow este o clasă dinamică concepută pentru activarea puterii interioare, cultivând în același timp stabilitatea fizică și mentală.

Această clasă vă invită să explorați relația dintre efort și lejeritate, împământare și expansiune, mișcare și neclintire. Prin mișcare și respirație intenționată, vom profita de puterea care se află în interior și o vom folosi ca bază pentru găsirea echilibrului atât pe salteaua de yoga, cât și în afara acesteia.

Sesiunea integrează posturile în picioare și de echilibrare și posturi care întăresc musculatura abdominală care stimulează rezistența, anduranța și încrederea. Clasa îți va pune la încercare puterea de concentrare și aliniamentul, susținând în același timp un sentiment mai profund de conexiune cu centrul tău profund.

Tranzițiile devin o oportunitate de a rămâne stabil chiar și atunci când trecem prin momente de incertitudine – o reflectare a felului în care navigăm în momentele schimbătoare ale vieții.
___________________________________

Power and Balance is a dynamic yoga class designed to awaken inner strength while cultivating physical and mental stability.

This class invites you to explore the relationship between effort and ease, grounding and expansion, stillness and motion. Through intentional movement and breath, we’ll tap into the power that lies within and use it as a foundation for finding equilibrium both on and off the mat.

The flow integrates standing and balancing postures, and core work to build endurance, resilience, and confidence. The sequence is crafted to challenge your focus and alignment while supporting a deeper sense of connection to your center.

Transitions become an opportunity to stay grounded even when moving through uncertainty — a reflection of how we navigate life’s shifting moments.

Prețuri pentru clase STUDIO:

• • Drop-in 1 clasă: 60 lei
  • Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
  • Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
  • LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

   

  Prețuri pentru clase ONLINE:

  • Drop-in 1 clasă: 40 lei
  • Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)

   

  Plata:

  • Direct la studio
  • Card
  • Abonament

  Link ZOOM: 

  • https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
  • Parola: bucurie