10.30 Family Yoga cu Timea Gaudi – STUDIO
Te invit într-un spațiu plin de viață, în care în centrul atenției se află mișcarea, respirația și bucuria de a fi alături de copilul tău. Așa arată atmosfera unei clase de yoga dedicată familiilor! Este ca o mică aventură în care părinții și copiii se adună pentru a explora yoga într-un mod distractiv.
Într-o clasă de family yoga, vei găsi o combinație de poziții de yoga, jocuri și activități care se potrivesc tuturor vârstelor.
Imaginați-vă copiii râzând în timp ce explorează poziții din lumea animalelor și a naturii precum câinele cu fața în jos sau șarpele alături de voi. Este un moment despre satisfacerea nevoii de mișcare, respirație și bucuria timpului de calitate petrecut împreună.
Clasa se bazează și pe pozițiile în doi care aduc echilibru sau pur și simplu bucuria unui moment de conectare. Este un spațiu care oferă ocazia ca familiile să se unească, să comunice și să creeze amintiri pline de bucurie, în timp ce explorează beneficiile yoga.
Gândește-te la acest moment ca la o mică evadare din agitația vieții de zi cu zi, o șansă de a te opri, de a te destinde și de a petrece un timp cu cei dragi. Indiferent dacă ai mai practicat sau ești complet nou în lumea acestei practici, o clasă de family yoga este un spațiu primitor în care fiecare este încurajat să fie el însuși și să exploreze practica în ritmul său.
Contribuție 2 persoane sau 1 părinte- copil: 90 Ron
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Link ZOOM:
-
- https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
- Parola: bucurie
Date
- 05 apr. 2025
- Expired!
Time
- 10:30 AM - 11:30 AM
Locație
- Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Instructor
-
Timea Gaudi
-
Phone
+40 755 673 178 -
Email
gauditimea@gmail.com -
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-timea/ Călătoria mea în lumea yoga a început acum câțiva ani, atunci când simțeam nevoia de mișcare datorită orelor petrecute pe scaun, într-o perioadă când majoritatea zilelor erau concentrate pe studii si servici. „Once you make a decision, The universe conspires to make it happen” spune Ralph Waldo Emerson. Am participat la prima mea ședință de yoga printr-o recomandare, fără să am așteptări mari legate de practică. Impactul a fost semnificativ, fiind convinsă că vreau să retrăiesc această experiență. Datorită concentrării atât pe corp, pe gânduri și pe trăiri, m-a făcut să înțeleg ca era mai mult decât o serie de mișcări fizice. Prin practică zilnică, yoga mă aduce mai aproape de sine, astfel, modelând percepția mea despre lumea din jurul meu către opinii și aspecte deschise spre acceptare. Yoga te poate învăța să accepți lucrurile ce nu le poți schimba, bazând-te pe aspectele cu adevărat valoroase din viața ta. În vara anului 2021 am avut ocazia să încep o nouă etapă în explorarea acestei lumi, prin participarea la cursul de Yoga Teacher Training 200h Hatha Vinyasa în cadrul Bindusar Yoga School, prin îndrumarea profesorului Mukesh Kothari, curs atestat de Yoga Alliance. O practică transformatoare, care m-a făcut sa văd lumea și persoanele din jurul meu diferit, datorită minții mai eliberate. Această experiență m-a făcut să vreau sa învăț despre filozofia și istoria yoga, dorind să ofer mai departe toate experiențele mele despre beneficiile acestei practici.
