18.00 Pranayama & Yoga Flow – Carmen Florescu
În viața de zi cu zi suntem copleșiți de gânduri, termene de predat, stres cotidian și adesea uităm să respirăm, prin urmare ne simțim fără vlagă și nu ne bucurăm plenar de darurile vieții.
Așadar, vă invit să apăsăm butonul de restart și să ne umplem de energie într-o clasă dedicată respirației conștiente și fluidității asanelor.
Clasa propune exerciții dedicate:
Prana – yama sau practicii respirației conștiente de aducere a energiei vitale în corp
Yoga Flow – construirea unor secvențe de posturi fluide care să ne ajute în întărirea musculaturii, deschiderea articulațiilor și practicarea meditației în mișcare.
Sunt Carmen Florescu, în viața de zi cu zi mă ocup cu înfrumusețarea spațiilor prin design și artă.
Inițial, dorința de a mă cunoaște mai bine și de a fi cea mai bună versiune a mea m-au adus spre yoga. Practica personală și cea de la studio se dovedesc esențiale fiindcă mă învață să fiu consecventă și să aprofundez posturi la care doar visam acum un an.
Călătoria mea este continuă fiindcă de curând am absolvit cursurile Bindusar Yoga School sub îndrumarea prof. Mukesh Kothari.
Clasele sunt dedicate tuturor celor care vor să-și îmbunătățească postura și să devină mai conștienți de corpul și starea lor.
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 50 lei
- Abonament 5 clase: 230 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 330 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 440 lei (valabil 60 zile)
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 29 lei
- Abonament 3 clase: 80 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 12 clase: 240 lei (valabil 30 zile)
Plata:
- Revolut: 0744.686.477 Roman
- Cont la Raiffeisen Bank: RO55 RZBR 0000 0600 1079 2787 Roman Bystron Mihalciac
- Direct la studio
- Abonament
Date
- 28 ian. 2023
- Expired!
Time
- 6:00 PM - 7:30 PM
Instructor
-
Carmen Florescu
-
Phone
0741389832 -
Email
carmenf_florescu@yahoo.com Sunt Carmen Florescu, în viața de zi cu zi mă ocup cu înfrumusețarea spațiilor prin design și artă. Inițial, dorința de a mă cunoaște mai bine și de a fi cea mai bună versiune a mea m-au adus spre yoga. Practica personală și cea de la studio se dovedesc esențiale fiindcă mă învață să fiu consecventă și să aprofundez posturi la care doar visam acum un an. Călătoria mea este continuă fiindcă de curând am absolvit cursurile Bindusar Yoga School sub îndrumarea prof. Mukesh Kothari. Clasele sunt dedicate tuturor celor care vor să-și îmbunătățească postura și să devină mai conștienți de corpul și starea lor.
