8.00 Reechilibrarea corpului cu Aliz – STUDIO
Echilibrul dintre Corp – Minte – Spirit este cheia unei vieți armonioase.
Echilibrul dintre aceste trei aspecte poate fi esențial pentru starea de bine și satisfacția personală.
O abordare holistică a sănătății și bunăstării poate implica îngrijirea și susținerea corpului prin alimentație sănătoasă, odihnă adecvată si practica yoga care are multe beneficii.
La nivel fizic, yoga ajuta la imbunatatirea flexibilitatii, fortei, echilibrului si rezistentei fizice.
La nivel psihic, yoga va poate ajuta sa va cultivati atentia si concentrarea,prezenta asupra senzatiilor, gandurilor si emotiilor din corpul si din viata voastra.
Va astept cu drag sa practicam impreuna la Magic Yoga Joy Studio, un spatiu de incredere cu o echipa minunata❤
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 60 lei
- Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
- LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 40 lei
- Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)
Plata:
- Card
- Direct la studio
- Abonament
Link ZOOM:
- https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
- Parola: bucurie
Date
- 27 dec. 2024
Time
- 8:00 AM - 9:30 AM
Locație
- Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Instructor
-
Aliz Tanca
-
Phone
+40 766 682 305 -
Email
alyz75@yahoo.com Mă numesc Aliz Tanca iar călătoria mea a început când am cunoscut o în 2018 pe Daniela și am observat stilul ei de viață prin yoga. M-am apropiat de yoga mai întâi ca de un sport și m-am bucurat de mișcare, de bunăstare si de energia comunității, a unui grup minunat. După un timp am realizat că yoga are mult mai multe beneficii decât ce am simțit la început. Yoga mi-a adus încet încet transformare în toate aspectele vieții mele: o minte mai liniștită, echilibru emoțional, un corp sănătos, perseverență, răbdare, bucurie, chef de viață și deschidere …lista ar putea continua. Cum nimic nu este întâmplător, am simțit că yoga m-a susținut și mă susține în acest proces pe calea transformării mele. Anul trecut (2022) am parcurs cursul de Instructor (TTC) la Școala de Yoga Bindusar sub îndrumarea prof. Mukesh pentru a învăța mai multe despre Universul Yoga.
