12.00 Sutra Chanting cu Daniela – STUDIO

Yoga Sutra lui Patanjali este o colecție de 196 de versuri scurte care servesc drept ghid pentru a obține înțelepciunea și realizarea sinelui prin yoga.

Cântatul cu voce tare ajută la curățarea vocii și a plămânilor și ne ajuta să ne ascultăm propria voce. Incantarea in limba sanscrita facilitează curățarea in profunzime a structurii noastre subtile. Repetarea aceleiași secvențe de cuvinte ajută mintea să-și amintească cu ușurință textul. Mintea are o capacitate fantastică de a-și aminti succesiunea de cuvinte și propoziții chiar și fără a le cunoaște sensul. Aceasta construiește o legătură între diferite celule din creier. În această epocă a predominanței vizuale, această practică îmbunătățește enorm atenția si abilitățile de ascultare. Aduce fluiditate în pronunțarea textului. Utilizează toate organele vocale, îmbunătățește memoria și lucrează pentru a extinde respirația pe deplin, ducând la pranayama și la o stare profundă, meditativă.

Doar succesiunea și combinația de silabe și vibrațiile produse transformă personalitatea.

Incantam capitolul 1 din Yoga Sutras de Patanjali, de doua ori sub îndrumarea profesoarei mele de yoga sutras, Viji Vasu. Fiecare participant primește o versiune printata de la capitolul 1, pentru chanting.

Prețuri pentru clase STUDIO:

• Drop-in 1 clasă: 60 lei
• Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
• Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
• LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți