Clasa constă într-un flow delicios de hip opening. Beneficiile sunt atât la nivel fizic – eliberarea tensiunii din șold și presiunea suplimentara pusă pe coloană din pricina ei, cât și la nivel emotional – șoldurile sunt partea corpului în care stocăm emoții nefolositoare.
În cadrul claselor de dimineațǎ direcția principalǎ va fi spre Rāja Yoga, care este calea autocontrolului și a meditației profunde, fiind potrivită pentru cei care caută o abordare sistematică și…
În cadrul claselor de dimineațǎ direcția principalǎ va fi spre Rāja Yoga, care este calea autocontrolului și a meditației profunde, fiind potrivită pentru cei care caută o abordare sistematică și…
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
