După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.
Alătură-te clasei de yoga de seară, "Breathe and Unwind", special concepută pentru a te ajuta să te relaxezi și să-ți găsești echilibrul interior după o săptămână plină. Această sesiune liniștitoare…
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
Yoga înseamna “Uniune” iar Hatha înseamnă “plin de forță.” Hatha Yoga este ramura yoga care ne învață unirea dintre cele doua extreme, Ha înseamnă Soare, Tha înseamnă Luna. Astfel la clasa de…
Yoga înseamna “Uniune” iar Hatha înseamnă “plin de forță.” Hatha Yoga este ramura yoga care ne învață unirea dintre cele doua extreme, Ha înseamnă Soare, Tha înseamnă Luna. Astfel la clasa de…
După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.
