18.00 Balance Your Run with Yoga – Cassy – STUDIO
Are you a runner? Do you enjoy running in the city, in the forest, or in the mountains? Have you already finished your run, or are you preparing for one?…
9.00 Echilibrul Energetic: Brahmana și Langhana în Yoga – Workshop cu Daniela – STUDIO
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
11.30 Power Women: Ignite Your Spring Workshop cu Tiberia – ONLINE
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
11.30 Power Women: Ignite Your Spring Workshop cu Tiberia – STUDIO
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.
18.00 Friendly Ashtanga cu Daniela – STUDIO
Ashtanga Yoga cuprinde o secvență de posturi care oferă sănătate, prin practica regulată, prin creșterea flexibilității articulațiilor și a mușchilor, detoxificarea organelor interne, tonifierea corpului.
18:00 Vinyasa Hips Yoga cu Daniela – ONLINE
Clasa constă într-un flow delicios de hip opening. Beneficiile sunt atât la nivel fizic – eliberarea tensiunii din șold și presiunea suplimentara pusă pe coloană din pricina ei, cât și la nivel emotional – șoldurile sunt partea corpului în care stocăm emoții nefolositoare.