18.00 Friendly Ashtanga cu Daniela – STUDIO
Ashtanga Yoga cuprinde o secvență de posturi care oferă sănătate, prin practica regulată, prin creșterea flexibilității articulațiilor și a mușchilor, detoxificarea organelor interne, tonifierea corpului.
Practica Ashtanga Yoga este una viguroasă ce ne aduce suplețe fizică, mentală și emoțională. Seria primară de Ashtanga Yoga cuprinde o secvență de posturi care oferă sănătate, prin practica regulată, prin creșterea flexibilității articulațiilor și a mușchilor, detoxificarea organelor interne, tonifierea corpului. Pe lângă beneficiile fizice, această practică îmbunătățește concentrarea, crește conștientizarea și senzitivitatea.
18.00 Ashtanga Inspired Flow cu Adriana – STUDIO
Aceasta clasa este inspirata din Ashtanga Primary Series și lucrează spre uniunea corp-minterespirație conștientă. Este o practică dinamică care va flexibiliza , intari corpul si mintea. Prin concentrare asupra posturilor…
12.00 Sutra Chanting cu Daniela – ONLINE
Ashtanga Yoga cuprinde o secvență de posturi care oferă sănătate, prin practica regulată, prin creșterea flexibilității articulațiilor și a mușchilor, detoxificarea organelor interne, tonifierea corpului.
12.00 Sutra Chanting cu Daniela – STUDIO
Ashtanga Yoga cuprinde o secvență de posturi care oferă sănătate, prin practica regulată, prin creșterea flexibilității articulațiilor și a mușchilor, detoxificarea organelor interne, tonifierea corpului.
18.00 Ashtanga Yoga Greatest Hits NEW YEAR 2025 cu Daniela – ONLINE
Ashtanga Yoga cuprinde o secvență de posturi care oferă sănătate, prin practica regulată, prin creșterea flexibilității articulațiilor și a mușchilor, detoxificarea organelor interne, tonifierea corpului.
18.00 Ashtanga Yoga Greatest Hits NEW YEAR 2025 cu Daniela – STUDIO
Ashtanga Yoga cuprinde o secvență de posturi care oferă sănătate, prin practica regulată, prin creșterea flexibilității articulațiilor și a mușchilor, detoxificarea organelor interne, tonifierea corpului.