6.30 Yoga cu Timeea Kadar – Marti – ONLINE

În cadrul claselor de dimineațǎ direcția principalǎ va fi spre Rāja Yoga, care este calea autocontrolului și a meditației profunde, fiind potrivită pentru cei care caută o abordare sistematică și disciplinată a evoluției spirituale, atingerea păcii interioare și a realizării de sine.

Prin urmare vom explora:
Cei 8 pași ai Rāja Yoga (Aștanga Yoga):
1. Yama – Principii etice (nonviolență, sinceritate, lipsa lăcomiei, castitate, lipsa posesivității)
2. Niyama – Principii personale (curățenie, mulțumire, autodisciplină, studiu, devotament față de Divin)
3. Asana – Posturi fizice pentru a păstra echilibrul minte-corp
4. Pranayama – Controlul respirației pentru echilibrarea energiei (Prana)
5. Pratyahara – Retragerea simțurilor din influențele externe
6. Dharana – Concentrarea minții
7. Dhyana – Meditație profundă
8. Samadhi – Starea supremă de conștiință și trezire

În fiecare marți și joi dimineata, de la ora 6.30-8.00, o clasă pentru orice nivel.
Mă numesc Timeea Kadar și te invit să practicăm împreună Yoga, să conducem toate aspectele Sinelui nostru Acasă, în centrul Conştiinței Supreme.
– Profesor Yoga – Certificare în Hatha Yoga de Yoga Aliance cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (500RYT)
– Alte activități : Specialist în Coaching, Consilier pentru dezvoltare personală.
Formări și practică în diverse specializări ale psihoterapiei clasice, terapiilor holistice și alternative, respectiv cunoștințe aprofundate și experiențe academice acumulate atât în domeniul științelor exacte (chimie, fizică), cât și psihologie.

Prețuri pentru clase STUDIO:

• Drop-in 1 clasă: 60 lei
• Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
• Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
• LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

Prețuri pentru clase ONLINE:

• Drop-in 1 clasă: 40 lei
• Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)

Plata:

• Direct la studio
• Card
• Abonament

Link ZOOM: 

• https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
• Parola: bucurie