18.00 Yoga Therapy – Echilibru pentru minte și corp cu Daniela – STUDIO
Clasa de Yoga Therapy este un program special conceput pentru a sprijini vindecarea și echilibrul fizic, mental și emoțional. Această practică blândă îmbină posturi yoga adaptate, tehnici de respirație conștientă (pranayama) și meditație ghidată, ajutând la reducerea stresului, ameliorarea durerilor și îmbunătățirea flexibilității și mobilității.
Potrivită pentru toate nivelurile, această clasă creează un spațiu sigur și relaxant în care fiecare participant își poate găsi propriul ritm și confort.
Beneficiile includ:
Reducerea tensiunii musculare și a durerilor articulare
Creșterea flexibilității și mobilității
Echilibrarea sistemului nervos și reducerea stresului
Îmbunătățirea respirației și a clarității mentale
Vino să experimentezi o practică terapeutică profundă, care te ajută să-ți redescoperi starea de bine interioară!
Prețuri pentru clase STUDIO
- Drop-in 1 clasă: 60 lei
- Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
- LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 40 lei
- Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Link ZOOM:
Date
- 06 apr. 2025
- Expired!
Time
- 6:00 PM - 7:30 PM
Locație
- Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Instructor
-
Daniela Mihalciac
-
Phone
+40 745 818 852 -
Email
daniela@magic-yoga.ro -
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-daniela/ Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), co-fondator Ganoterapia (2007) co-fondator Magic Natura (2018) si Magic Yoga Joy Studio din Cluj Napoca (2021). Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, hatha, ashtanga, vinyasa, yin, meditație fiind certificată de Yoga Alliance în Hatha Yoga (E-RYT200 și E- RYT300) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016 respectiv 2024). Absolventa a Yoga Therapy, Sikshana India
