14.00 Yoga pentru Armonie cu Anca – Vineri – STUDIO
Yoga pentru Armonie se concentreaza pe integrarea mintii, corpului și spiritului pentru a atinge starea de echilibru si liniste interioara.
In cadrul clasei vom combina asane (posturi fizice, tehnici de pranayama (tehnici de respiratie), si yoga nidra (meditatie ghidata, NSDR). Toate aceste tehnici creeaza cadrul propice pentru armonizarea energiei personale si colective.
Scopul clasei este de a ne (re)echilibra, astfel reusim sa abordam cotidianul zilnic (si vietile noastre) dintr-o alta perspectiva. Sa privim si sa primim totul prin prisma obiectivismului.
Invatam sa ne bucuram de ceea ce ne ofera viata, fara sa fim coplesiti de emotii si simturi.
Yoga pentru Armonie este accesibila tuturor, atat celor cu experienta in practica de Yoga, cat si incepatorilor.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.
Anca Moldovan
- Profesor Yoga – Certificare Yoga Alliance cu Scoala de Yoga Bindusar Rishikesh (RYT 200)
- Certificare Yoga Nidra – Bindusar Yoga School
- Medic specialist Medicina Interna
- Consilier pentru dezvoltare personala
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 60 lei
- Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
- LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 40 lei
- Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Link ZOOM:
Date
- 08 nov. 2024
Time
- 2:00 PM - 3:30 PM
Locație
- Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Instructor
-
Anca Moldovan
-
Phone
0751193840 -
Email
anca.lokah@gmail.com
