17.00 Chakra Yoga cu Timea Gaudi
Muladhara Chakra – Chakra Pamantului
Chakrele sunt centrii de energie, vortexuri ale corpului nostru subtil.
Ele incep de la baza coloanei vertebrale pana pe crestetul capului, reprezentand fundatia intregului sistem.
Primele trei chakra reprezinta legatura dintre noi si lumea exterioara, ultimele trei cea cu lumea noastra interioara, iar a patra, chakra inimii este puntea dintre cele doua lumi.
Fiind prima chakra, stabileste baza legaturii noastre cu trairile corporale. Se localizeaza in capatul coloanei (coccis), reprezentat cu o culoare rosie, semnificand conexiunea corpului uman cu pamantul.
Atunci, cand reusim sa activam Muladhara, trezim prima chakra catre o manifestatie inalta a eului in sinea noastra. Cu aceste metode, ajungem la un echilibru mental si fizic, oferind o senzatie de putere, acompaniat de incredere in sine, independenta, stabilitate si sanatate.
Te astept la practica yoga menita sa activeze Muladhara chakra.
- Drop-in 1 clasă: 50 lei
- Abonament 5 clase: 230 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 330 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 440 lei (valabil 60 zile)
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 29 lei
- Abonament 3 clase: 80 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 12 clase: 240 lei (valabil 30 zile)
Plata:
- Revolut: 0744.686.477 Roman
- Cont la Raiffeisen Bank: RO55 RZBR 0000 0600 1079 2787 Roman Bystron Mihalciac
- Direct la studio
- Abonament
Link ZOOM:
- https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
- Parola: bucurie
Date
- 27 ian. 2023
- Expired!
Time
- 5:00 PM - 6:00 PM
Instructor
-
Timea Gaudi
-
Phone
+40 755 673 178 -
Email
gauditimea@gmail.com -
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-timea/ Călătoria mea în lumea yoga a început acum câțiva ani, atunci când simțeam nevoia de mișcare datorită orelor petrecute pe scaun, într-o perioadă când majoritatea zilelor erau concentrate pe studii si servici. „Once you make a decision, The universe conspires to make it happen” spune Ralph Waldo Emerson. Am participat la prima mea ședință de yoga printr-o recomandare, fără să am așteptări mari legate de practică. Impactul a fost semnificativ, fiind convinsă că vreau să retrăiesc această experiență. Datorită concentrării atât pe corp, pe gânduri și pe trăiri, m-a făcut să înțeleg ca era mai mult decât o serie de mișcări fizice. Prin practică zilnică, yoga mă aduce mai aproape de sine, astfel, modelând percepția mea despre lumea din jurul meu către opinii și aspecte deschise spre acceptare. Yoga te poate învăța să accepți lucrurile ce nu le poți schimba, bazând-te pe aspectele cu adevărat valoroase din viața ta. În vara anului 2021 am avut ocazia să încep o nouă etapă în explorarea acestei lumi, prin participarea la cursul de Yoga Teacher Training 200h Hatha Vinyasa în cadrul Bindusar Yoga School, prin îndrumarea profesorului Mukesh Kothari, curs atestat de Yoga Alliance. O practică transformatoare, care m-a făcut sa văd lumea și persoanele din jurul meu diferit, datorită minții mai eliberate. Această experiență m-a făcut să vreau sa învăț despre filozofia și istoria yoga, dorind să ofer mai departe toate experiențele mele despre beneficiile acestei practici.
