10.00 Yoga & Tea cu Dana STUDIO GHEORGHENI
O dimineata de sambata doar pentru tine! Yoga & Tea este o clasa blanda menita a bucura atat corpul cat si sufletul. Vom incepe cu un flow de asane menite…
Hatha Yoga este un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează. Ha înseamnă Soare, Tha înseamnă Lună, Hatha Yoga unește polaritățile din noi, echilibrează emisferele cerebrale, latura noastră feminină și cea masculine.
19.30 Rest & Recharge Yoga cu Paula STUDIO GHEORGHENI
Te invit la o practică de seară dedicată relaxării și reconectării cu tine însuți. Această clasă de Hatha Yoga te va ajuta să eliberezi tensiunea fizică și mentală prin posturi…
DANA fodor
18.00 Yoga pentru Spate si Umeri cu Dana – STUDIO GHEORGHENI
Această clasă este dedicată relaxării și întăririi părții superioare a corpului. Prin mișcări fluide și posturi blânde, lucrăm pentru a elibera tensiunea din umeri, gât și spate, pentru a îmbunătăți…
paula 2
8.00 Inner Balance Yoga cu Paula STUDIO GHEORGHENI
Începe-ți ziua cu un moment doar pentru tine – cu mișcare blândă, respirație conștientă și liniște interioară. Această clasă de Hatha Yoga este concepută pentru a aduce corpului vitalitate și…
DANA fodor
18.00 Yoga Happy Hips cu Dana – STUDIO GHEORGHENI
Happy Hips Yoga pentru mobilizarea șoldurilor este o practică blândă și conștientă, menită să elibereze tensiunea acumulată în zona șoldurilor, a spatelui inferior și a picioarelor. Prin mișcări fluide, întinderi…
18.00 Hip Opening cu Cleopatra – STUDIO CENTRAL
Un stil clasic, cu posturi accesibile si celor fără experiență în practica Yoga. O clasă relaxantă care te pune în contact cu respirația și corpul fizic, îți liniștește mintea și te echilibrează.