După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.
După o săptămână plină, te invit la o practică de seară dedicată relaxării profunde și reconectării cu tine însuți. Această clasă te va ajuta să eliberezi tensiunea fizică și mentală…
Începe-ți ziua cu un moment doar pentru tine – cu mișcare blândă, respirație conștientă și liniște interioară. Această clasă de Hatha Yoga este concepută pentru a aduce corpului vitalitate și…
După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.
După multe ore petrecute pe scaunul de la birou, în mașină sau la școală, poți remarca ușor senzațiile neplăcute de tensiune, de apăsare în zona șoldurilor, care poate se extind până în partea inferioară a spatelui și a picioarelor.
Magic Morning este o clasa matinala in care vom mentine atentia spre a creste energia vitala – prana, a dobandi echilibrul interior si exterior, a creste flexibilitatea fizica si mentala…
