About Instructor

Sunt Anca, profesor de yoga și medic, pasionată de echilibrul dintre minte, trup și suflet.
În activitatea mea, îmbin cunoștințele medicale cu tehnici tradiționale de yoga, pentru a ajuta oamenii să-și redescopere puterea interioară și să-și regăsească liniștea.
Practicile mele preferate includ hatha yoga, yoga nidra și pranayama, metode prin care cultivăm starea de bine și armonia interioară.
În fiecare sesiune, îmi doresc să creez un spațiu de relaxare și autotransformare, un loc unde fiecare persoană poate să se conecteze la propriul ritm și să se regenereze profund. Marea și natura mă inspiră, oferindu-mi energie și o perspectivă proaspătă pe care o aduc în fiecare clasă.
Imi doresc să parcurgem împreună acest drum al cunoașterii și al echilibrului interior.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.