Tiberia

0736477327 tiberiapop@gmail.com

About Instructor

Namaste! 🙏
Sunt Tiberia – profesor universitar și instructor de Yoga RYT500 ore și Yoga Nidra și Meditație Ghidată (Bindusar Yoga School, India).

Am descoperit yoga în 2023 și am simțit de la prima clasă cum practica poate transforma: durerile au dispărut, mintea s-a liniștit, iar energia mea s-a așezat într-un echilibru nou.

La clasele mele vei găsi un spațiu sigur și prietenos, unde yoga devine accesibilă pentru fiecare – indiferent de vârstă sau nivel – și unde te poți reconecta cu corpul, respirația și liniștea ta interioară.

✨ Te invit cu bucurie să vii alături de mine pe saltea, să descoperim împreună magia yoga și cum îți poate transforma fiecare zi: respirație cu respirație și postură cu postură.

ianuarie 2026

16.00 Yoga for EveryBody cu Tiberia – Miercuri – STUDIO CENTRAL

“Yoga for EveryBody” este o clasă de yoga deschisă tuturor, de la mic la mare, indiferent de vârstă, sex, nivel de experiență sau condiție fizică. Ține minte că acest corp fizic este doar un instrument și nu este esența noastră, nu ne definește ca entitate, prin urmare nu are de ce să ne condiționeze de […]
14 ian.
4:00 PM - 5:30 PM
Magic Yoga - Joy Studio
Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Rezervă locul acum

20.00 Evening Yoga for Beginners cu Tiberia – STUDIO CENTRAL

O clasă creată special pentru cei la început de drum sau pentru oricine își dorește o practică blândă, clară și accesibilă după o săptămână încărcată. Ne concentrăm pe: posturi de bază, explicate pas cu pas aliniament simplu și eficient, fără presiune și fără a forța corpul respirație conștientă, pentru calmarea sistemului nervos mobilitate, ușoară forță […]
16 ian.
8:00 PM - 9:15 PM
Magic Yoga - Joy Studio
Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Rezervă locul acum

20.00 Evening Yoga for Beginners cu Tiberia – ONLINE CENTRAL

O clasă creată special pentru cei la început de drum sau pentru oricine își dorește o practică blândă, clară și accesibilă după o săptămână încărcată. Ne concentrăm pe: posturi de bază, explicate pas cu pas aliniament simplu și eficient, fără presiune și fără a forța corpul respirație conștientă, pentru calmarea sistemului nervos mobilitate, ușoară forță […]
16 ian.
8:00 PM - 9:15 PM
Online
Rezervă locul acum
tiberia gheorgheni

20.00 Evening Reset Yoga cu Tiberia – STUDIO GHEORGHENI

Clasa reprezintă o practică blândă de seară, gândită să te ajute să îți eliberezi tensiunile acumulate peste zi și să îți regăsești echilibrul interior. Printr-o combinație de respirație conștientă, posturi relaxante de yoga și mișcări fluide, vom calma mintea și vom relaxa corpul. Clasa creează tranziția perfectă de la ritmul alert al zilei către liniștea […]
20 ian.
8:00 PM - 9:15 PM
Magic Yoga - Gheorgheni
Str. Soporului Nr. 1-3, Gheorgheni ,Cluj Napoca
Rezervă locul acum

16.00 Yoga for EveryBody cu Tiberia – Miercuri – STUDIO CENTRAL

“Yoga for EveryBody” este o clasă de yoga deschisă tuturor, de la mic la mare, indiferent de vârstă, sex, nivel de experiență sau condiție fizică. Ține minte că acest corp fizic este doar un instrument și nu este esența noastră, nu ne definește ca entitate, prin urmare nu are de ce să ne condiționeze de […]
21 ian.
4:00 PM - 5:30 PM
Magic Yoga - Joy Studio
Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Rezervă locul acum

20.00 Evening Yoga for Beginners cu Tiberia – STUDIO CENTRAL

O clasă creată special pentru cei la început de drum sau pentru oricine își dorește o practică blândă, clară și accesibilă după o săptămână încărcată. Ne concentrăm pe: posturi de bază, explicate pas cu pas aliniament simplu și eficient, fără presiune și fără a forța corpul respirație conștientă, pentru calmarea sistemului nervos mobilitate, ușoară forță […]
23 ian.
8:00 PM - 9:15 PM
Magic Yoga - Joy Studio
Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Rezervă locul acum

20.00 Evening Yoga for Beginners cu Tiberia – ONLINE CENTRAL

O clasă creată special pentru cei la început de drum sau pentru oricine își dorește o practică blândă, clară și accesibilă după o săptămână încărcată. Ne concentrăm pe: posturi de bază, explicate pas cu pas aliniament simplu și eficient, fără presiune și fără a forța corpul respirație conștientă, pentru calmarea sistemului nervos mobilitate, ușoară forță […]
23 ian.
8:00 PM - 9:15 PM
Online
Rezervă locul acum
tiberia gheorgheni

20.00 Evening Reset Yoga cu Tiberia – STUDIO GHEORGHENI

Clasa reprezintă o practică blândă de seară, gândită să te ajute să îți eliberezi tensiunile acumulate peste zi și să îți regăsești echilibrul interior. Printr-o combinație de respirație conștientă, posturi relaxante de yoga și mișcări fluide, vom calma mintea și vom relaxa corpul. Clasa creează tranziția perfectă de la ritmul alert al zilei către liniștea […]
27 ian.
8:00 PM - 9:15 PM
Magic Yoga - Gheorgheni
Str. Soporului Nr. 1-3, Gheorgheni ,Cluj Napoca
Rezervă locul acum

16.00 Yoga for EveryBody cu Tiberia – Miercuri – STUDIO CENTRAL

“Yoga for EveryBody” este o clasă de yoga deschisă tuturor, de la mic la mare, indiferent de vârstă, sex, nivel de experiență sau condiție fizică. Ține minte că acest corp fizic este doar un instrument și nu este esența noastră, nu ne definește ca entitate, prin urmare nu are de ce să ne condiționeze de […]
28 ian.
4:00 PM - 5:30 PM
Magic Yoga - Joy Studio
Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Rezervă locul acum
No event found!
Load More