Zenkő Bogdán
0752184318 bogdanzenko@gmail.com https://magic-yoga.ro/instructor-zenko/
About Instructor
Zenkő a participat la prima ei clasă de yoga în 2009, datorită unuia dintre profesorii ei de la universitate.
10+ ani mai târziu, dezvoltarea unei practici regulate a ajutat-o în îmblânzirea anxietății și a atacurilor de panică.
În 2019 a devenit asistent universitar la Facultatea de Teatru și Film, descoperindu-și dragostea și pasiunea față de predare - sau, așa cum îi place să o numească, "descoperirea lumii împreună cu alții".
Prin cursurile sale de yoga își dorește să continue aceste descoperiri, contribuind la drumurile altora spre o viață mai echilibrată, mai calmă și mai ușoară.
A terminat un program de 200 de ore de profesor de Hatha Vinyasa sub îndrumarea prof. Mukesh Kothari, iar în prezent lucrează pentru a se specializa în trauma conscious yoga.
Zenkő attended her first yoga class in 2009, thanks to one of her university teachers.
Ten+ years later, building up towards a regular practice helped her in taming anxiety and panic attacks.
In 2019 she became an assistant lecturer at the Theater and Film Faculty, discovering her love and passion towards teaching - or as she likes to call it "discovering the world together with others".
Through her yoga classes she desires to continue these discoveries, contributing to others pathses towards a more balanced, calm and lighter life.
She finished a 200 hrs Hatha Vinyasa Teacher program under the guidance of prof. Mukesh Kothari, and she is working towards specializing in trauma conscious yoga.
Photo: Miron-Vilidár Vivien, https://www.milivien.com/
--
Zenkő Bogdán
+40 752 184 318
Despre mine (completare):
2019-ben kezdtem el komolyabban foglalkozni a jógával, ami az elmúlt három év alatt egyre nagyobb teret hódított bennem magának. A mindennapos gyakorlás által megfigyeltem, hogy minél csendesebb lettem, annál pezsgőbb világot fedeztem fel magamban. Számomra a jóga egy nyelv, amin végre a testem, lelkem és szellemem harmónikusan tud kommunikálni egymással – az ego pedig csendben hallgat.
Amikor épp nem jógázom: színházat tanítok a BBTE Színház és Film Karán, doktori hallgató vagyok és biciklizem.
Am început să iau yoga mai în serios în 2019, iar în ultimii trei ani aceasta și-a crescut teritoriul în mine. Prin practica mea zilnică, am observat că, cu cât am devenit mai liniștită, cu atât am descoperit o lume mai vibrantă în interiorul meu. Pentru mine, yoga este un limbaj prin care corpul, mintea și spiritul meu pot comunica în sfârșit în armonie – iar ego-ul tace.
Când nu practic yoga: predau teatru la Facultatea de Teatru și Film UBB, sunt doctorandă și merg mult pe bicicletă.