20.00 Yoga pentru Omul Modern cu Andreea – STUDIO GHEORGHENI
Tematicile claselor:• 12 februarie • Yoga pentru coloana vertebrală
• 19 februarie • Yoga în procesul de psihoterapie
• 26 februarie • Yoga pentru reducerea stresului
Vom explora diferența dintre a forța și a accesa cu curiozitate o postură, dintre auto-agresare și compasiune față de propriul corp. Fiecare întâlnire va include scurte idei din filosofia yoghină, reinterpretate și integrate într-un mod sanogen și aplicabil în viața de zi cu zi.
. Practica repetată poate susține autocunoașterea, stabilitatea emoțională și reducerea conflictelor interioare, prin momentele de autoreflecție din spațiul dintre două respirații conștiente 
, susținute de instructor și de energia grupului. Cred în yoga ca instrument al echilibrului și performanței pentru omul modern, ca sprijin pentru cei aflați în durere și ca poartă de expansiune spirituală pentru cei care doresc să își extindă potențialul și impactul în lume . Totodată, yoga este o formă elegantă și modernă de socializare și de mișcare, unde intimitatea practicii creează un spațiu sigur pentru a face liniște între gânduri, la final de zi 
. De aceea am gândit această clasă ca fiind, simplu, o clasă pentru noi toți, adaptată omului modern și flexibilizată comportamentelor cotidiene.
Detalii practice:• Nivel practică • începător • intermediar • avansat
• Durata • 1,5 h
Pentru relaxare, pentru sănătate, pentru un moment în care faci ceva pentru tine.
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 70 lei
- Abonament 5 clase: 320 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 460 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 600 lei (valabil 60 zile)
- LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 350 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Date
- 05 feb. 2026
Time
- 8:00 PM - 9:30 PM
Locație
- Str. Soporului Nr. 1-3, Gheorgheni ,Cluj Napoca
-
Website
https://magic-yoga.ro/clase-magic-yoga-gheorgheni/ -
Phone
0746962509 -
Studio Magic Yoga Gheorgheni
Categorii
Instructor
-
Andreea Cira
-
Email
andreeacirageo@gmail.com Andreea Cîra a finalizat în 2021 cursurile școlii Bindusar cu prof. Mukesh Kothari și continuă să practice yoga și să ghideze această căutare practicanților la clase private, de grup sau în retreaturi. Este licențiată în psihologie la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca, cu lucrarea „Yoga și reducerea stresului”, și desfășoară o practică privată ca psiholog clinician. În afara studioului, este implicată și în activități de turism, îmbinând experiența călătoriilor și a contactului cu natura cu munca interioară specifică practicii yoga. Abordarea ei în yoga îmbină experiența psihologică și înțelegerea profundă a ființei umane cu spiritul explorator al călătoriilor și al naturii. Crede în yoga ca într-un instrument viu, adaptat omului modern, o punte între știință, introspecție și dimensiunea spirituală a vieții.
