18.00 Yoga for Back Pain cu Catalin – STUDIO GHEORGHENI
O clasă blândă și conștientă, creată special pentru a elibera tensiunile acumulate în zona spatelui, umerilor și șoldurilor.
Prin mișcări lente si respirație profundă , învățăm să restabilim echilibrul dintre forța fizică și flexibilitatea , redând coloanei vertebrale libertatea și ușurința naturală.
Fie că te confrunți cu dureri de spate din cauza sedentarismului, a posturii sau a stresului, această practică te va ajuta să:
• relaxezi mușchii tensionați și să reduci disconfortul;
• îți îmbunătățești postura și conștientizarea corporală;
• recapeți încrederea în mișcare și în propriul corp.
Clasa este potrivită pentru toate nivelurile — inclusiv pentru cei fără experiență în yoga.
Scopul nu este performanța, ci reconectarea cu corpul și cultivarea unei stări de bine durabile.
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 70 lei
- Abonament 5 clase: 320 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 460 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 600 lei (valabil 60 zile)
- LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 350 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Date
- 19 dec. 2025
Time
- 6:00 PM - 7:15 PM
Locație
- Str. Soporului Nr. 1-3, Gheorgheni
-
Studio Magic Yoga Gheorgheni
Categorii
Instructor
-
Catalin Soare
-
Phone
0751486693 -
Email
catalinsoare18@gmail.com Sunt Cătălin, am 28 de ani și îmbin arta tatuajelor cu arta mișcării prin yoga. Pe lângă faptul că sunt artist și dețin un salon de tatuaje în Cluj – Sun Tattoo – îmi place să cred că sunt și un căutător al echilibrului interior. Am peste opt ani de experiență în arta tatuajelor, însă călătoria mea către yoga a început într-un mod neașteptat, în 2020, atunci când mă confruntam cu dureri de spate. Doar yoga a reușit să mă ajute și, încet-încet, practica s-a transformat într-un ritual constant, prin care am început să mă descopăr pe mine și să mă apropii de o versiune mai autentică a mea. La finalul anului 2024 am absolvit cursul de Yoga Teacher Training la Bindusar Yoga School, o experiență care mi-a schimbat profund perspectiva. De atunci, yoga nu mai este doar o practică pentru mine, ci un mod de viață. Îmi doresc să aduc yoga mai aproape și de bărbați, pentru că de multe ori este percepută ca o practică preponderent feminină. Prin clasele mele vreau să pun accent pe forță, vitalitate și energie, arătând că yoga înseamnă mult mai mult decât flexibilitate – este despre echilibru și putere interioară. Vă aștept cu drag la clasă să explorăm împreună această cale!
