8.00 Vinyasa Krama cu Dana – STUDIO
La clasa de Vinyasa Krama ne întâlnim cu o progresie conștientă bazată pe o temă spre o postură complexă sau avansată.
Vinyasa înseamnă a sincronzia mișcarea cu respirația.
Putem spune că ne folosim de Vinyasa Krama când dorim să construim ceva. La clasa de Yoga Vinyasa Krama trecem dintr-o secvență mai simplă într-una mai complexă, până la un Peak Pose și astfel construim secvența în jurul lor
”A te apropia de practica ta într-un mod inteligent înseamnă a te pregăti și a lucra pas cu pas spre scopul tău” ne spune T.K.V. Deshikachar, discipolul direct a lui T. Krishnamacharya, inițiator al tradiției Vinyasa Krama
Am găsit tot mai multă Vinyasa Krama în practica mea, inspirată și de prof. Mukesh Kothari, cu care am aprofundat metoda aceasta progresivă pas cu pas.
Sper să vă bucurați și voi de progresie.
Clasa este potrivită atât pentru practicanți cât și pentru profesoride yoga.
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 60 lei
- Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
- LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 40 lei
- Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Link ZOOM:
Date
- 25 iul. 2025
- Expired!
Time
- 8:00 AM - 9:30 AM
Locație
- Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Categorii
Instructor
-
Dana Fodor
-
Phone
0746962509 -
Email
dana_muntean2005@yahoo.com Salut, eu sunt Dana și sunt o iubitoare de mișcare, natură și un stil de viată cât mai sănătos și echilibrat. De curând am absolvit cursul de teacher training al școlii Bindusar Yoga School of India, un curs care m-a purtat pe culmile rezistenței si ale concetrării în urma căruia am devenit mai conștientă si mai focusată pe scopul meu. Fiind absolventă a facultății de Educație Fizică si Sport, sectia kinetoterapie, am cunoscut în viata mea aproape toate formele de mișcare fizica si sporturile existente dar pot sa afirm cu tărie că yoga este cea mai complexă și mai minunata dintre ele. Yoga NU este doar o formă de mișcare, ea este o meditație activă, o portită spre a lucra cu sinele nostru, o metodă de a scăpa de limitări si programe, o unealtă pentru a îmblanzi mintea, o forma de a renunța la ego deci o bucurie in sine.
