12:00 Thai Yoga cu Lorena – STUDIO

Te invit la o sesiune de Terapie prin Yoga şi elongaţii inspirate din masajul Thai, pentru flexibilitate, relaxare si echilibru energetic.

Masajul Thai face parte din arta de vindecare tradiţională a medicinii Thai. Clasa propusă implică o fuziune între diferite tehnici Thai şi principii Yoga, create pentru beneficiul armonios al corpului, minţii şi sufletului.

Ce vom face?

Modul de lucru va fi în perechi, prin interschimbarea rolului de persoană activă şi pasivă. Puteţi veni însoţit de un prieten, partener sau membru al familiei sau cu deschiderea de a lucra cu o persoană nouă.

Vom face secvenţe de stretching, răsuciri şi apăsări uşoare ale musculaturii corpului, cu scopul eliberării tensiunilor şi a armonizării corpului şi minţii.

Vă aştept să învăţăm împreună prin experimentare, distracţie, conectare şi relaxare.

Lorena-Iulia Dăian este Terapeut Yumeiho gradul III, Terapeut Masaj Thai, co-fondator al centrului de recuperare prin masaj, terapii alternative şi kinetoterapie Amos Center şi pasionată de tot ce înseamnă mişcare şi armonizare a corpului, prin dans, yoga, drumeţii în natură. A lăsat în urmă o experienţă de 10 ani în IT ca şi programator, pentru a-şi urma chemarea de a lucra cu oamenii şi cu întreg corpul uman, nu doar cu mintea.

“Inspirată de combinaţia fascinantă dintre posturile din Yoga şi tehnicile de întindere Thai, îmi doresc să transmit mai departe experienţa lumea magică de îmbinare a acestor două lumi.”

Prețuri: