12.30 Pilates Mat cu Valentina – STUDIO CENTRAL
Am creat această clasă special pentru tine. Dacă iubești să explorezi corpul tău cu curiozitate, dacă cauți o conexiune profundă cu el și, în același timp, dorești o practică dinamică și energizantă.
✨ Ce vom descoperi împreună:
🌿 Similitudini și deosebiri fascinante între yoga și pilates
💨 Respirația ca fundație—fluidă, conștientă, transformatoare
🔥 Mișcare liberă și autentică, în ritmul corpului tău
💪 Forță, stabilitate și mobilitate construite activ și sustenabil
Un spațiu unde corpul se simte acasă. O practică unde controlul întâlnește fluiditatea.
________________________________________
👤 Facilitator Valentina Bizgan, Instructor de yoga, pilates și kinetoterapeut.
🕐 Ora 12:30 – 13:45
💫 Vino așa cum ești. Pleacă mai conectat(ă).
.
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 70 lei
- Abonament 5 clase: 320 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 460 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 600 lei (valabil 60 zile)
- LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 350 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Date
- 17 ian. 2026
Time
- 12:30 PM - 1:45 PM
Locație
- Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Categorii
Instructor
-
Valentina Bizgan
-
Phone
0741607465 -
Email
bizgan_valentina@yahoo.com Sunt Valentina, kinetoterapeut şi instructor de Yoga si Pilates. Starea de bine şi stilul de viață sănătos au fost printre preocupările mele de bază în ultimii 15 ani, ceea ce m-a condus şi spre a practica yoga din 2020. In 2024 am absolvit cursul de Yoga Teacher Training 200h, susținut de Bindusar Yoga School of India. Apoi am început să țin clase de yoga din dorința de a da mai departe din ceea ce am învățat şi învăț în continuare de la mentorii mei, pentru că yoga e un proces permanent de lucru cu corpul şi cu mintea.
