Home Clase - Magic Yoga Clase Yoga Studio 7.30 Mysore – Yoga Personalizată cu Daniela – STUDIO

7.30 Mysore – Yoga Personalizată cu Daniela – STUDIO

Mysore este modul tradițional prin care se transmite Ashtanga Yoga în tradiția lui Pattabi Jois, de la profesor la student. Mysore este un mod minunat de a învăța ashtanga yoga postura cu postura, practica devenind o meditație în mișcare a fiecăruia – ceva ce internalizezi – pentru că nu este o clasă ghidată pentru ca toți să se miște deodată.

La clasa numită mysore, practicanții pot ajunge în sală la ore diferite pentru a-și face propria practică într-un mediu de susținere a grupului și pot pleca la ore diferite, după ce și-au încheiat practica.

Profesorul predă individual fiecărui practicant postura sau secvența în detaliu, cu focus pe aliniament, respirație și anatomie și astfel practicantul se poate bucura de o secvență pe care o poate pune în practică după propriul nivel și în ritm propriu.

Profesorul supraveghează întregul grup, oferă ajustări verbale și fizice, coordonează și inspiră pentru a asigura înțelegerea și sincronizarea respirației cu mișcarea.

Clasa de Mysore este dedicată

–          Persoanelor noi, începători care doresc să învețe yoga direct de la profesor.

–          Persoanele care au nevoie de o practică riguroasă, disciplinată pentru a-și stabiliza focusul minții.

–          Practicanților mai avansați care doresc să își ducă practica la un alt nivel.

–          Colegelor instructoare de yoga care doresc să practice în comunitate.

–          Tuturor persoanelor, indiferent de vârstă sau condiție fizică.

De ținut cont:

–          Nu este nevoie să cunoașteți secvența de yoga înainte, este datoria profesorului să vă învețe.

–          Odată ce sunteți familiarizați cu secvența, o puteți modifica ușor, în funcție de timp, de disponibilitate, de înclinațiile fizice și la îndrumarea profesorului.

Namaste,
Daniela

Prețuri pentru clase STUDIO:

  • Drop-in 1 clasă: 60 lei
  • Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
  • Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)
  • LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 290 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

Plata:

  • Direct la studio
  • Card
  • Abonament
  • 00

    days

  • 00

    hours

  • 00

    minutes

  • 00

    seconds

Book Event

Select Date *
21-02-2024 7:30 AM

februarie 2024

LU
MA
MI
JO
VI
SA
DU
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
7:30 AM - 9:00 AM
22
23
7:30 AM - 9:00 AM
24
25
26
27
28
29
1
2
3
Chosen Time:
Rezervare loc clasă STUDIO
Available Rezervări: 19
The "Rezervare loc clasă STUDIO" ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

Date

21 feb. 2024

Time

7:30 AM - 9:00 AM

Locație

Magic Yoga - Joy Studio
Magic Yoga - Joy Studio
Bd. 21 Decembrie 1989, nr. 102/A, Cluj-Napoca
Categorii

Instructor

Daniela Mihalciac
Daniela Mihalciac
Phone
+40 745 818 852
Email
daniela@magic-yoga.ro
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-daniela/

Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), cofondator Ganoterapia (2007) și co-fondator al Magic Natura (2018) din Cluj Napoca. Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, fiind certificată de Yoga Aliance în Hatha Yoga (E-RYT200) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016).

Rezervă locul acum

Next Occurrence

QR Code

Lasă un răspuns