18.00 Gentle Yoga to Honor the Winter Solstice cu Giulia – STUDIO GHEORGHENI

Solstițiul de iarnă, cea mai scurtă zi și cea mai lungă noapte din an, reprezintă un moment de profundă tranziție care ne invită să îmbrățișăm liniștea, să reflectăm asupra anului care a trecut și să ne setăm intenții în timp ce întâmpinăm lumina care revine. Acesta este un moment de potențialitate pură care ne încurajează să facem o pauză, să călătorim în interior și să renaștem reînnoiți.
Yoga este practica ideală pentru a onora Solstițiul de iarnă. Ne ancorează în acest sezon introspectiv, cultivând echilibru, claritate și pace interioară. Prin mișcare conștientă, respirație și meditație creăm spațiu pentru reînnoire și o conexiune mai profundă cu noi înșine.

De ce să onorăm Solstițiul de iarnă prin yoga?
•Promovează reflecția interioară
Ne ajută să procesăm lecțiile anului care a trecut, susține relaxarea, contribuind la reducerea stresului și la o odihnă profundă.

•Crește energia și vitalitatea
Fluxurile blânde și posturile energizante contracarează letargia des întâlnită în zilele mai întunecate.

• Îmbunătățește setarea intențiilor
O practică tematică de Solstițiu creează spațiul ideal pentru a vizualiza evoluția personală și a stabili obiective conștiente pentru anul care urmează.

• Se aliniază cu ritmurile naturale
Practicarea yoga în această zi specială ne armonizează cu ciclurile naturii, cultivând un sentiment de conexiune și echilibru.

Acordă-ți acest timp pentru a onora schimbarea anotimpurilor, pentru a îmbrățișa liniștea și a aprinde lumina din interior.
Aștept cu bucurie să împărtășim această practică specială împreună.

Durata clasei: 1 oră și 30 minute
Rezervările sunt recomandate pe site-ul Magic Yoga Studio cu cel puțin trei ore înainte de începerea clasei.

The Winter Solstice, the shortest day and longest night of the year, represents a profound moment of transition. It invites us to embrace stillness, reflect on the year gone by, and set intentions as we welcome the returning light. This time of pure potential encourages us to pause, journey inward, and emerge renewed.
Yoga is a perfect practice to honor the Winter Solstice. It grounds us during this introspective season, fostering balance, clarity, and inner peace. Through mindful movement, breath work, and meditation, we create space for self-renewal and a deeper connection with ourselves.

Why honor the Winter Solstice through yoga?
•Promotes inner reflection, helping us process the lessons of the past year and encourages relaxation supporting stress relief and deep relaxation.

•Boosts energy and vitality
Gentle flows and energizing poses counter the sluggishness often felt during darker days.

•Enhances intention setting
A Solstice-themed practice creates the ideal space to envision growth and set mindful goals for the year ahead.

•Aligns with natural rhythms
Practicing yoga on this special day attunes us to nature’s cycles, fostering a sense of harmony and connection.

Take this time to honor the shifting seasons, embrace the quiet, and ignite the light within.
I look forward to sharing this special practice with you.

Class length: 1 hour 30 minutes
Reservations are recommended on the Magic Yoga Studio’s website at least three hours before the class begins.

.

Prețuri pentru clase STUDIO

• Drop-in 1 clasă: 70 lei
• Abonament 5 clase: 320 lei (valabil 30 zile)
• Abonament 8 clase: 460 lei (valabil 45 zile)
• Abonament 12 clase: 600 lei (valabil 60 zile)
• LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 350 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți

Plata:

• Card
• Direct la studio
• Abonament