20.00 Evening Yoga for Beginners cu Tiberia – ONLINE CENTRAL
O clasă creată special pentru cei la început de drum sau pentru oricine își dorește o practică blândă, clară și accesibilă după o săptămână încărcată.
A class created especially for those at the beginning of their yoga journey, or for anyone who wants a gentle, clear, and accessible practice after a long week.
Prețuri pentru clase STUDIO:
Ne concentrăm pe:
- posturi de bază, explicate pas cu pas
- aliniament simplu și eficient, fără presiune și fără a forța corpul
- respirație conștientă, pentru calmarea sistemului nervos
- mobilitate, ușoară forță și eliberarea tensiunilor
- relaxare profundă la final
A class created especially for those at the beginning of their yoga journey, or for anyone who wants a gentle, clear, and accessible practice after a long week.
We focus on:
- foundational poses, explained step by step
- simple and effective alignment, without pressure or forcing the body
- mindful breathing to calm the nervous system
- mobility, light strength, and tension release
- a deep relaxation at the end
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 70 lei
- Abonament 5 clase: 320 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 8 clase: 460 lei (valabil 45 zile)
- Abonament 12 clase: 600 lei (valabil 60 zile)
- LUCKY STUDENTS* Abonament 7 clase: 350 lei (valabil 45 zile) * ptr. elevi și studenți
- Drop-in 1 clasă: 40 lei
- Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
- Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Date
- 19 dec. 2025
Time
- 8:00 PM - 9:15 PM
Locație
-
Curs online pe Zoom
Categorii
Instructor
-
Tiberia
-
Phone
0736477327 -
Email
tiberiapop@gmail.com Namaste! 🙏 Sunt Tiberia – profesor universitar și instructor de Yoga RYT500 ore și Yoga Nidra și Meditație Ghidată (Bindusar Yoga School, India). Am descoperit yoga în 2023 și am simțit de la prima clasă cum practica poate transforma: durerile au dispărut, mintea s-a liniștit, iar energia mea s-a așezat într-un echilibru nou. La clasele mele vei găsi un spațiu sigur și prietenos, unde yoga devine accesibilă pentru fiecare – indiferent de vârstă sau nivel – și unde te poți reconecta cu corpul, respirația și liniștea ta interioară. ✨ Te invit cu bucurie să vii alături de mine pe saltea, să descoperim împreună magia yoga și cum îți poate transforma fiecare zi: respirație cu respirație și postură cu postură.
