8.30 Backbenduri & Inversiuni Workshop Yoga cu Daniela – ONLINE
Acest atelier special este conceput pentru explorarea profundă a interiorului și conexiunea cu centrul interior într-un mod ludic și accesibil.
Secvența vinyasa flow include backbenduri și inversiuni care nu se concentrează pe cât de departe ajungi, ci pe cum ajungi acolo.
Practici incluse:
Backbenduri la sol și pe antebrațe
Cobra Pose, Camel Pose, Wheel Pose si mai ales Scorpion Pose
Pentru cine:
Toate nivelele sunt binevenite, însă atelierul se adresează în special celor cu experiență în yoga, mai ales în sistemul vinyasa. Ideal și pentru practicanții avansați care doresc să-și rafineze și consolideze practica.
Filosofia atelierului:
Inversiunile reprezintă curajul de a-ți depăși limitele și de a te conecta cu potențialul interior. Prin flow-ul de vinyasa ne pregătim corpul și mintea pentru a menține posturi de dificultate diferită, transformându-le treptat în asane accesibile și fără efort, pentru a experimenta meditația în mișcare.
Prețuri pentru clase STUDIO:
- Drop-in 1 clasă: 140 lei
- Bifat 3 căsuțe din abonament
Prețuri pentru clase ONLINE:
- Drop-in 1 clasă: 70 lei
Plata:
- Direct la studio
- Card
- Abonament
Link ZOOM:
Date
- 15 iun. 2025
- Expired!
Time
- 8:35 AM - 10:35 AM
Locație
-
Curs online pe Zoom
Categorii
Instructor
-
Daniela Mihalciac
-
Phone
+40 745 818 852 -
Email
daniela@magic-yoga.ro -
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-daniela/ Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), co-fondator Ganoterapia (2007) co-fondator Magic Natura (2018) si Magic Yoga Joy Studio din Cluj Napoca (2021). Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, hatha, ashtanga, vinyasa, yin, meditație fiind certificată de Yoga Alliance în Hatha Yoga (E-RYT200 și E- RYT300) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016 respectiv 2025). Absolventa a Yoga Therapy, Sikshana India
