9.00 Pranayama cu Daniela – ONLINE – All Weekend Yoga

Dragi prieteni, dragi practicanți

A înțelege yoga este un proces continuu, pe viață. În general, cu cât învățăm și practicăm mai mult, cu atât vrem să învățăm și să practicăm mai mult iar această cunoaștere ne îmbogățește viața în atât de multe feluri.

Astfel oferim multe tipuri de experiențe ale universului yoga, una dintre ele se referă la cea de-a patra ramură a lui Patanjali, Pranayama.

Începem ziua de sâmbătă din cadrul All Weekend Yoga de decembrie 2022, cu o sesiune de pranayama, exerciții de respirație pentru a ne conecta în armonie cu prana, corpul și mintea.

Prin includerea pranayamei în viața ta:

–          Vei simți cum respiri mai ușor, te simți mai luminos și mai strălucitor.

–          Îți vei găsi pacea interioară și calmul prin respirația corectă.

–          Îți vei îmbunătăți sistemul nervos și îți vei întări sistemul respirator.

–          Îți vei curăța răceala și nasul înfundat.

–          Vei rămâne centrat într-o stare mentală mai bună.

–          Vei elibera tensiune din corp prin curățarea canalelor energetice.

Vom include tehnici de respirație care calmează sistemul nervos și tehnici de respirație care energizează sistemul nervos.

Această sesiune este deschisă tuturor și sper să vă bucurați de conectarea interioară, să practicați și să învățați alături de noi!

Sunt Daniela și pe 10 Decembrie, între orele 9.00 – 10.15, te invit să te conectezi cu tine prin practica de Pranayama.

De profesie sunt cadru didactic. În ultimul timp m-am imersat în universul luminos al practicii yoga și al meditației, prin participarea la diferite cursuri de formare și dezvoltare, învățarea mi se pare eternă. 

Iubesc să creez comunități armonioase care să ne susțină Prezența și Darul de A fi și în a ne trăi sublima viață de pe Pământ. 

Respiră și Permite Naturii Interioară să te vindece și să strălucească!

Namaste, 
Daniela 

Prețuri pentru clase ONLINE:

• 3 clase / 80 Ron
• Drop-in 29 Ron
• 240 lei abonament nelimitat/lună