8.30 – 108 AUM and The Power Within – Workshop cu Timeea Kadar – ONLINE

AUM sau sunetul primordial, vibrația care a fost prezentā la crearea Universului. 

Acest sunet este în interiorul nostru, iar intonarea lui trezește procesul de resetare, autovindecare al celulelor din corp, astfel fiind un remediu real pentru organism.

Rezonanța sacră AUM ne ajută să trecem de la starea de agitație, activare, stres , la starea de relaxare, interiorizare, meditație (unde alfa, tetha, etc.). 

La acest atelier:

• Pornim practica cu tehnici de Pranayama
• Salutăm Soarele (Surya Namaskar) și vom avea un Slow Flow de Asane
• Cântăm mantra AUM de 108 ori
• Practicăm autoobservarea
• Împărtășim impresii
• Integrăm beneficiile practicii 

Vă aștept sa ne adâncim împreună în explorarea puterii care se afla deja în interiorul nostru!

Timeea Kadar

Profesor Yoga – Certificare în Hatha Yoga de Yoga Aliance cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh

Alte activități : Specialist în Coaching, Consilier pentru dezvoltare personală.

Formări și practică în diverse specializări ale psihoterapiei clasice, terapiilor holistice și alternative, respectiv cunoștințe aprofundate și experiențe academice acumulate atât în domeniul științelor exacte(chimie, fizică), cât și psihologie.

Prețuri pentru clase STUDIO:

• Drop-in 1 clasă: 100 lei
• Bifat 2 căsuțe din abonament

Prețuri pentru clase ONLINE:

• Drop-in 1 clasă: 70 lei

Plata:

• Direct la studio
• Card
• Abonament

Link ZOOM: 

• https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
• Parola: bucurie