Home Clase - Magic Yoga Clase Yoga Online 8:00 Backbends cu Daniela – ONLINE

8:00 Backbends cu Daniela – ONLINE

Backbend – urile reprezintă o categorie fundamentală în practica noastră, contribuind la mentinerea sănătății coloanei. În timp ce coloana beneficiază de deschidere, se consolidează în acelasi timp picioarele, zona pelvică, abdomenul, gâtul, pieptul si umerii.
Există o gamă foarte diversă de intensitate în rândul posturilor din această speță, de la unele foarte subtile până la unele foarte adânci, făcându-se astfel, accesibile tuturor constițutiilor fizice.

Se spune că această catergorie de asane ne călește caracterul pentru că ne confruntă cu ceea ce în mod instinctiv evităm si anume ipostazele în care suntem expusi și vulnerabili. Extensia spatelui implică expunerea de sine, ceea ce necesită curaj.

Clasa este pentru toate nivelele, și durează 90 de minute.

Prețuri pentru clase STUDIO

  • Drop-in 1 clasă: 60 lei
  • Abonament 5 clase: 270 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 8 clase: 390 lei (valabil 45 zile)
  • Abonament 12 clase: 500 lei (valabil 60 zile)

Prețuri pentru clase ONLINE:

  • Drop-in 1 clasă: 40 lei
  • Abonament 3 clase: 100 lei (valabil 30 zile)
  • Abonament 12 clase: 300 lei (valabil 30 zile)

Plata:

  • Revolut: 0744.686.477 Roman
  • Cont la Raiffeisen Bank: RO55 RZBR 0000 0600 1079 2787  Roman Bystron Mihalciac
  • Direct la studio
  • Abonament

Link ZOOM: 

  • https://us06web.zoom.us/j/96720461762?pwd=cHNPMUlNRFk1b1FxOHVXK0JXN0JHQT09
  • Parola: bucurie

Date

04 oct. 2023
Expired!

Time

8:00 AM - 9:30 AM

Locație

Online

Curs online pe Zoom

Categorii

Instructor

Daniela Mihalciac
Daniela Mihalciac
Phone
+40 745 818 852
Email
daniela@magic-yoga.ro
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-daniela/

Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), cofondator Ganoterapia (2007) și co-fondator al Magic Natura (2018) din Cluj Napoca. Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, fiind certificată de Yoga Aliance în Hatha Yoga (E-RYT200) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016).

QR Code

Lasă un răspuns