Home Clase - Magic Yoga Clase Yoga Studio Workshops 8.00 Inversions – Vinyasa Workshop cu Daniela – STUDIO

8.00 Inversions – Vinyasa Workshop cu Daniela – STUDIO

”All great achievements require time.” Maya Angelou

Explorare interioară la atelierul provocator de Inversiuni al lunii!

Acest atelier este conceput pentru cei interesați să aprofundeze yoga si conexiunea interioară cu centrul într-un mod  ludic. Secvența vinyasa flow include inversiuni pe antebrațe și pe mâini și nu este despre cât de departe mergi ci despre cum mergi.

Acest workshop include inversiuni:

1. Este pentru toate nivelele însă adresat în mod specific celor ce au experiență în yoga mai ales în sistemul vinyasa
2. Workshopul este adresat si practicanților avansați care doresc să-și rafineze și să-și consolideze practica
3. Vom practica și mai ales rafina Headstand, Forearm Stand and Handstands
4. Inversiunilesunt despre curajul de a-ți depăși limitele și a te conecta cu potențialul interior

Statul în cap, pe antebrațe sau în mâini (si variațiile lor) reprezintă asane provocatoare dar si multe beneficii fizice si psihice.

Intenția clasei este ca printr-un flow de vinyasa să ne pregătim corpul și mintea pentru a menține posturi diferite de dificultate pentru ca ulterior acestea să devină accesibile și fără efort pentru ca să experimentăm meditația.

Așa că pe lângă practica de Asana se include Pranayama, Dharana, Mantra,  Filosofie Yoga, Dyana ( meditație).

Sâmbătă, 19 august la Magic Yoga Joy Studio.

Ore: 8.00 – 11.00.

Locuri limitate.

Namaste!

Prețuri pentru clase STUDIO:

  • Drop-in 1 clasă: 100 lei
  • Bifat 2 căsuțe din abonament

Prețuri pentru clase ONLINE:

  • Drop-in 1 clasă: 50 lei

Plata:

  • Revolut: 0744.686.477 Roman
  • Cont la Raiffeisen Bank: RO55 RZBR 0000 0600 1079 2787  Roman Bystron Mihalciac
  • Direct la studio
  • Abonament

Link ZOOM: 

Date

19 aug. 2023
Expired!

Time

8:00 AM - 11:00 AM

Instructor

Daniela Mihalciac
Daniela Mihalciac
Phone
+40 745 818 852
Email
daniela@magic-yoga.ro
Website
https://magic-yoga.ro/instructor-daniela/

Este fondatorul proiectului Yoga cu Daniela (2014), cofondator Ganoterapia (2007) și co-fondator al Magic Natura (2018) din Cluj Napoca. Anterior acestor inițiative antreprenoriale, a petrecut 10 ani lucrând ca profesor de școală, a predat limba română și limba franceză. Pasiunea ei pentru yoga a condus-o la explorarea diferitelor stiluri de yoga, fiind certificată de Yoga Aliance în Hatha Yoga (E-RYT200) cu Școala de Yoga Bindusar Rishikesh (2016).

QR Code

Lasă un răspuns